兩側(cè)乳房是否對(duì)稱,大小是否相似,兩側(cè)乳頭是否在同一水平上,乳頭是否有回縮凹陷;乳頭、乳暈有無糜爛,乳房皮膚色澤如何,有無水腫和橘皮樣變,是否有紅腫等炎性表現(xiàn),乳腺區(qū)淺表靜脈是否怒張等。
乳房自查的方法
1、視診:脫去上衣,在明亮的光線下,面對(duì)鏡子做雙側(cè)乳房視診:雙臂下垂,觀察兩邊乳房的弧形輪廓有無改變、是否在同一高度,乳房、乳頭、乳暈皮膚有無脫皮或糜爛,乳頭是否提高或回縮。然后雙手叉腰,身體做左右旋轉(zhuǎn)狀繼續(xù)觀察以上變化。
2、觸診:取立位或仰臥位,左手放在頭后方,用右手檢查左乳房,手指要并攏,從乳房上方順時(shí)針逐漸移動(dòng)檢查,按外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上、腋下順序,系統(tǒng)檢查有無腫塊。注意不要遺漏任何部位,不要用指尖壓或是擠捏。檢查完乳房后,用食指和中指輕輕擠壓乳頭,觀察是否有帶血的分泌物。通過檢查,如果發(fā)現(xiàn)腫塊或其他異常要及時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
檢查的最佳時(shí)間
月經(jīng)正常的婦女,月經(jīng)來潮后第9~11天是乳腺檢查的最佳時(shí)間,此時(shí)雌激素對(duì)乳腺的影響最小,乳腺處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài),容易發(fā)現(xiàn)病變。在哺乳期出現(xiàn)的腫塊,如臨床疑為腫瘤,應(yīng)在斷乳后再進(jìn)一步檢查。
乳癌的高危因素即指在某些特定人群中乳癌的發(fā)生機(jī)會(huì)高于正常人群的一些因素。包括以下幾種:
?。?)乳癌家族史。
?。?)月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)遲,行經(jīng)年數(shù)長(zhǎng)或長(zhǎng)期無排卵。
?。?)不孕或未曾哺乳。
?。?)長(zhǎng)期使用雌激素藥物。
?。?)一側(cè)乳癌史。
?。?)乳房良性疾患,此項(xiàng)尚有不同意見。
凡有上述高危因素的婦女必須定期進(jìn)行自我監(jiān)測(cè),發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就醫(yī),還應(yīng)定期請(qǐng)醫(yī)師檢查乳房,每年至少1次。<五個(gè)方法自查乳腺
乳癌的早期癥狀:
了解乳癌的早期癥狀十分重要,若能早期診斷治療,則可使預(yù)后明顯改觀。早期乳癌多無明顯癥狀,偶而發(fā)現(xiàn)乳房硬結(jié),大部分為無痛性,少數(shù)有痛,因而往往使患者喪失警惕,誤認(rèn)為是炎癥或經(jīng)前期的乳房變化而延誤診治,必須引以為戒。乳癌腫塊最常見于乳房的外上方及中心部位(約70%),有時(shí)可發(fā)現(xiàn)單側(cè)性乳頭有血性溢液,遇此情況要立即就醫(yī)。有時(shí)乳房腫塊不明顯,但腋窩處發(fā)現(xiàn)有腫物時(shí)也應(yīng)就醫(yī),因腋窩淋巴結(jié)是乳癌最早的轉(zhuǎn)移部位。