夏天到了，潮濕、悶熱的雙腳給真菌提供了滋生的空間，不管是運(yùn)動(dòng)、淋浴、沙灘嬉戲還是出汗，都可能讓雙腳感染真菌，影響舒適和衛(wèi)生。為了及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療真菌感染，美國(guó)梅奧醫(yī)學(xué)院提醒人們真菌感染的癥狀，如：腳趾甲變厚、易損或變色，皮膚瘙癢或疼痛，皮膚灼熱，腳趾疼痛或有味等。

　　一般真菌感染從腳趾甲和皮膚開始，而且容易擴(kuò)散，一旦腳趾甲感染并造成皮膚損傷，還容易導(dǎo)致其他不良病癥如蜂窩織炎。另外，真菌感染也很容易在家庭中傳播。為避免真菌感染對(duì)自己和家人造成威脅，紐約的權(quán)威外科醫(yī)生圣安妮·利維介紹了六個(gè)方法，讓雙腳健康應(yīng)對(duì)炎炎夏日。

　　1.不要雙腳赤裸地在公共淋浴場(chǎng)所、家里的地板上行走；

　　2.如果要去修腳，確保腳盆和相關(guān)工具消毒、干凈，并注意這些工具是否放在消毒柜中；

　　3.去足部保健場(chǎng)所，可以自帶消毒劑和毛巾等；

　　4.不要一直用指甲油，考慮給腳趾甲放個(gè)假，休息一周再涂抹；

　　5.沐浴后，給腳趾甲周圍擦些潤(rùn)膚露，并防止腳趾甲受傷；

　　6.呵護(hù)雙腳，保持雙腳皮膚衛(wèi)生、細(xì)嫩，避免皸裂、脫皮或腳跟干燥，擁有良好衛(wèi)生習(xí)慣，是遠(yuǎn)離真菌的最佳方式。