對于冬季皮膚瘙癢,除了外搽一些護膚品外,還要重視內在的補水,多吃水果蔬菜。老年人應適當減少洗浴次數(shù),洗澡時不要用過燙的水,也不要用堿性強的肥皂。此外,飲食上要少吃辛辣肥膩,多吃蔬果等富含維生素E和維生素A的食物,以增加皮脂,促進皮膚新陳代謝。
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量不碰
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