防止口腔潰瘍注意營養(yǎng)搭配，多吃易消化富含維生素B族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類(冬筍、毛筍、筍干)、腌制品(咸魚、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。
   
   注意口腔衛(wèi)生
   
   養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，使用牙線清理口腔，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。
   
   養(yǎng)成良好的生活規(guī)律
   
   保證充足的睡眠，避免過度操勞；培養(yǎng)自我心理調節(jié)能力，因為情緒因素不但影響神經系統(tǒng)，而且可導致消化系統(tǒng)功能紊亂和營養(yǎng)障礙，情緒不良，精神緊張，所以應該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態(tài)不失為一種減少口腔潰瘍復發(fā)的自我保健方法。
   

     功能主治：滋陰清熱。用 于潮熱盜汗，耳鳴遺精，口干咽燥。  

   遠離辛辣飲食
   
   飲食上，最好多吃新鮮的蔬菜瓜果，補充維生素，并以清淡為主，平時也要少飲酒，最好少吃火鍋、油炸、腌制食品和隔夜飯菜等；減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等；少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。
   
   按時作息
   
   熬夜可致“虛火”，所以盡量按時起居，規(guī)律生活，平時注意保持穩(wěn)定，平時盡量少抽煙，如果吸煙者的口腔被咬破，煙堿中含有的多種有害物質會附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復，引起潰瘍。