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讀懂鼻炎“密碼” 保持鼻腔濕潤遠離過敏源

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2011/06/29
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    鼻炎發(fā)作時臨床癥狀各異,許多患者會因為鼻炎引起頭痛、頭腦不清醒,致使工作、學習效率低下。此外,當鼻炎影響到鼻腔的生理功能時,患者會出現(xiàn)呼吸障礙,并影響其他組織和器官的功能與代謝?!?

  萎縮性鼻炎

  對策:注意鼻腔清潔

  萎縮性鼻炎是一種與內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)失調(diào)、營養(yǎng)不良等有關(guān)的發(fā)展緩慢的鼻病。主要表現(xiàn)為鼻子嗅覺消失,由于鼻腔內(nèi)大量膿痂腐敗分解,產(chǎn)生惡臭鼻涕,多為黃綠色膿臭鼻涕?! ?/p>

  防范措施:

  1.改善生活、工作環(huán)境。經(jīng)常接觸粉塵及化學氣體的工作人員應(yīng)戴口罩。

  2.經(jīng)常保持鼻腔清潔濕潤,經(jīng)常沖洗,清除鼻內(nèi)痂皮、積涕,禁用麻黃堿液、滴鼻凈等鼻粘膜收縮劑。鼻腔內(nèi)可經(jīng)常涂摸蜂蜜。

 

  3.加強營養(yǎng),多食蔬菜、水果、蛋黃、牛奶等食品。常服維生素A、D、E、B2,忌食辛辣,燥熱食物,戒煙限酒。

  4.鍛煉身體,增強體質(zhì),積極治療全身慢性疾病及鼻部急慢性疾病。

  5.本病患者,宜長期戴口罩。夏天更可用水濕潤后戴,隨干隨即加濕?! ?/p>

  過敏性鼻炎

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  對策:遠離過敏源

  過敏性鼻炎是鼻腔黏膜對吸入空氣中的某些成分高度敏感所致。它的癥狀與感冒很相似,但一日內(nèi)可多次發(fā)作;不發(fā)作時,則完全正常。過敏性鼻炎的發(fā)作有時與季節(jié)密切相關(guān)。

 

  防范措施:

  1.應(yīng)盡量避免接觸過敏源。

  2.家居要注意清潔衛(wèi)生,家具擺設(shè)盡量簡潔,減少塵螨,避免近距離接觸或嗅聞鮮花。

  3.加強身體鍛煉,增強機體抵抗力。

  4.查清過敏原后進行脫敏治療。 | 

  干燥性鼻炎

  對策:保持鼻腔濕潤

  干燥性鼻炎的發(fā)生與氣候和職業(yè)因素等有密切的關(guān)系。系鼻黏膜長期受刺激而發(fā)生黏液腺體萎縮、分泌減少引起,黏膜因而干燥甚至有淺表糜爛。

 

  防范措施:

  1.改善生活、工作環(huán)境,經(jīng)常接觸灰塵及化學氣體的操作工人應(yīng)戴口罩,并采取各種安全措施。

  2.局部使用有營養(yǎng)及潤澤鼻腔作用的制劑,如復方薄荷油、液體石蠟、生理鹽水沖洗鼻腔等,以保持鼻腔濕潤。

 

  3.加強自我保護意識,如出門戴口罩,室內(nèi)安裝加濕器等。

    4.平衡飲食,多吃蔬菜等富含維生素的食物,少吃辛辣、煎炸等刺激性食物。

  5.加強自身鍛煉,增強抵抗力。  

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  急性鼻炎

  對策:增強抵抗力

  急性感染所致,它是鼻腔黏膜的急性炎癥,主要由鼻病毒、流感病毒等引起。起病時鼻內(nèi)先有干燥感、打噴嚏,隨即出現(xiàn)鼻塞,并逐漸加重,流清水樣鼻涕,以后鼻涕變?yōu)轲ひ耗撔裕f話時呈閉塞性鼻音??捎腥戆Y狀,以秋冬或冬春季之交多見。病情一般經(jīng)過7~14天便逐漸好轉(zhuǎn)。抵抗力強者可不治自愈?!?/p>

  防范措施:

  1.避免不良因素導致人體抵抗力下降。如過度勞累、睡眠不足、著涼、吸煙、酗酒等。

  2.避免感冒。著涼后,可飲用紅糖生姜水來驅(qū)除體內(nèi)“寒邪”。流行性感冒期間可泡板藍根、荊芥、生甘草、防風等飲用,從而預防感冒的侵襲。

  3.進食清淡、易消化食物。此外,還應(yīng)注意多飲水。

  4.增強抗病能力。堅持鍛煉身體,增強體質(zhì),提高人體對外界的適應(yīng)能力,如堅持晨跑、冷水洗臉等。

  5.在流行性感冒期間,外出時須帶口罩,盡量少去人多的公共場所,對發(fā)病者要作好隔離工作?!  

  慢性鼻炎

  對策:積極治療急性鼻炎

  慢性鼻炎一般是由于急性鼻炎反復發(fā)作或治療不徹底引起的。主要癥狀是鼻塞,呈間歇性或持續(xù)性,寒冷時加重,鼻涕多為黏液膿性,有時不易擤出?! ?/p>

  防范措施:

  1.積極治療急性鼻炎,矯正一切鼻腔的畸形;鼻塞不可強擤鼻。

  2.平時應(yīng)注意鍛煉身體,以增強體質(zhì)和抗病能力。

  3.注意清淡飲食,禁食辛辣刺激的食物,戒煙、戒酒。

  4.不宜長期使用鼻黏膜血管有收縮作用的滴鼻劑,如麻黃素,滴鼻凈。

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