紅細(xì)胞壽命縮短:老年人紅細(xì)胞內(nèi)酶活性及代謝低下、紅細(xì)胞變形能力低下以及免疫功能趨向衰退而失去自我識(shí)別能力,加速紅細(xì)胞破壞。
胃壁細(xì)胞萎縮及腸道吸收功能衰退:老年人胃壁細(xì)胞萎縮、胃酸分泌減少,從而影響維生素B12和鐵的吸收,由此導(dǎo)致貧血。
食物攝入量減少:老年人味覺和嗅覺減低、牙齒脫落咀嚼困難,均可影響多種營養(yǎng)物質(zhì)的攝取,從而導(dǎo)致維生素B12、葉酸和鐵劑缺乏引起貧血。
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量不碰
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