專家指出，對有慢性呼吸系統(tǒng)疾病如哮喘、氣管炎、慢阻肺的老年患者來說，冬季要特別注意預防肺炎。這些老年患者由于長期患呼吸系統(tǒng)疾病，損害了呼吸道的自凈功能，引起肺炎的細菌容易存留在呼吸道里。當身體的免疫力稍有下降，這些細菌就會大量繁殖，使肺部炎癥的嚴重程度大大增加并反復發(fā)作，導致原先的哮喘、氣管炎、慢阻肺等疾病加重。

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　　多數(shù)老年人都患有不同程度的心血管疾病，天冷會使血管收縮，血液黏稠度增加，導致大腦、心臟等主要器官的血流減慢減少，血栓容易形成，增加了腦梗塞和心肌梗塞發(fā)作的機會。同時，這類老年人的抵抗力較低，一旦得了肺炎，會使肺的換氣功能減弱，造成心肌缺氧，加重原有的心血管疾病。

　　“感冒”后要留意心肌炎

　　天氣轉(zhuǎn)涼，早晚溫差加大，近來患上感冒的人不在少數(shù)。專家提醒，有些“感冒”其實是病毒性心肌炎的前期癥狀。

　　心肌炎是一種較為常見的心臟疾病，通常是由于體內(nèi)患有各種感染性疾病，特別是某些病毒或者細菌感染之后引起的。多數(shù)病毒性心肌炎患者在發(fā)病時病情較輕，因癥狀不明顯而被忽視。有些病毒性心肌炎患者發(fā)病時有發(fā)熱、咽痛、全身酸痛、腹瀉等癥狀，和感冒或腸炎非常類似，從而常常被誤診。

　　病毒性心肌炎在急性期如果能得到及時有效的治療和良好的護理，是完全可以痊愈的。因此，如果患有感冒等急性或慢性感染性疾病的人，特別是急性病毒性感染之后1到2周內(nèi)出現(xiàn)明顯的全身乏力、胸悶、胸痛、呼吸困難、心悸等癥狀時，應及時到醫(yī)院進行心臟相關(guān)檢查。

　　糖尿病勿輕視血糖監(jiān)測

　　衛(wèi)生部有調(diào)查顯示，我國每天新增糖尿病患者約3000例。在人數(shù)不斷擴大的同時,糖尿病患者的自我監(jiān)測情況也不容樂觀。在被調(diào)查的糖尿病患者中，有23%的患者體重控制較差，17.2%的患者吸煙，11.3%的患者飲酒，僅有35%和19%的患者在家中進行自我監(jiān)測血糖或尿糖。

　　糖尿病的血糖監(jiān)測包括糖化血紅蛋白和自我血糖監(jiān)測。糖化血紅蛋白主要用于評估患者最近兩到三個月內(nèi)的血糖控制情況，是預測大血管和微血管并發(fā)癥的可靠指標，應每三到六個月檢測一次。糖尿病的自我血糖監(jiān)測就是指患者使用便攜式血糖監(jiān)測儀隨時檢測血糖，它可以反映血糖的瞬時變化。血糖監(jiān)測可在一天中的不同時間進行，包括餐前、餐后1到2小時和睡前，必要時還應監(jiān)測凌晨2點到3點的血糖，從而全面了解一天內(nèi)血糖的波動情況。

　　專家指出，日常的血糖監(jiān)測不僅能幫助患者及時了解自己的血糖情況，還有助于醫(yī)生根據(jù)監(jiān)測結(jié)果制訂合理的飲食、運動方案，適當調(diào)節(jié)藥物的種類和劑量，從而更有效地控制糖尿病。