感冒的季節(jié)性特別強(qiáng)，但每個(gè)季節(jié)的類型都有所偏重。比如，冬春季感冒多屬風(fēng)寒，秋天風(fēng)熱型感冒多，而夏天則多由暑濕引起，也就是我們常說(shuō)的“熱傷風(fēng)”。中醫(yī)認(rèn)為，“熱傷風(fēng)”有風(fēng)寒、暑濕兩種類型。而從西醫(yī)的角度講，風(fēng)寒型的感冒又分細(xì)菌型和病毒型。如果出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、高燒等風(fēng)寒型感冒，最好到醫(yī)院化驗(yàn)一下血常規(guī)看看白細(xì)胞，如果白細(xì)胞數(shù)偏低，就是病毒性感染，板藍(lán)根顆粒、感冒清熱沖劑、雙黃連口服液等都能對(duì)癥；如果白細(xì)胞總數(shù)或中性白細(xì)胞總數(shù)升高，那么就是細(xì)菌引起的，除了服用常規(guī)感冒藥，還要加服抗生素。

　　倘若是暑濕引發(fā)感冒，一般的感冒藥或抗生素效果都不大，最對(duì)癥的藥就是藿香正氣水或膠囊，一周左右就能逐漸恢復(fù)。

　　對(duì)于夏天多發(fā)的暑濕“熱傷風(fēng)”，多是因?yàn)橄奶煊晁唷⒊睗袷顭嵋鸬?，所以病情比較纏綿，特別不愛(ài)好。

　　但是，暑濕引起的感冒癥狀卻比較容易判斷。首先看舌苔，正常人舌頭上是一層薄而白的舌苔，但暑濕感冒的人舌苔卻厚而發(fā)黏、發(fā)膩。雖然也會(huì)咳嗽、流鼻涕、發(fā)燒，但暑濕帶來(lái)的感冒發(fā)燒通常在38攝氏度左右，少有高燒，但這種發(fā)燒卻不能隨著汗發(fā)出去；頭疼的感覺(jué)就像有東西箍在頭上，渾身發(fā)懶、沒(méi)有食欲，甚至?xí)X(jué)得惡心想吐；會(huì)有打嗝、腹瀉的現(xiàn)象，大便特別臭。

　　因此，對(duì)付暑濕感冒光發(fā)汗退燒不管用，也不是吃兩三服感冒藥就能好的，關(guān)鍵還是化濕。除服用藿香正氣水或膠囊之外，也可以用藿香、佩蘭、薏米、西瓜皮或荷葉熬水，還能達(dá)到預(yù)防的效果。

　　“熱傷風(fēng)”的調(diào)理，除了對(duì)癥吃藥之外，飲食上要特別注意清淡。少吃油膩、辛辣的食物，多吃水果、青菜，盡量多喝水利于有毒物質(zhì)排出，平時(shí)飲食中可以適當(dāng)吃一些豆腐、豆?jié){、蒸魚、苦瓜、黃瓜、綠豆等清淡的東西，切記不要貪涼。

　　另外，要保證充足的睡眠，加強(qiáng)鍛煉提高身體免疫力，減少吸煙以降低對(duì)呼吸道黏膜的損害。還要保持室內(nèi)通風(fēng)，不要在封閉、人多的地方長(zhǎng)時(shí)間停留，也別在空調(diào)房久留，更不能讓空調(diào)直吹。

　　時(shí)下感冒病人喝姜絲可樂(lè)給自己治病的人不在少數(shù)。因?yàn)橄募径酁轱L(fēng)熱性感冒，而姜絲可樂(lè)屬辛溫類，多用于風(fēng)寒性感冒，熱感冒患者喝了后會(huì)使內(nèi)熱反而加重，使感冒的癥狀越喝越重。應(yīng)喝菊花、金銀花、板藍(lán)根，或者吃些銀翹解毒顆粒等中成藥。

　　愛(ài)心提示

　　風(fēng)寒感冒表現(xiàn)為發(fā)燒怕冷、頭痛、咽喉發(fā)癢、全身不適、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等；風(fēng)熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱較重、頭脹痛、咽喉腫痛、口渴、咳嗽吐黃痰等；表里兩感型的癥狀為高燒、頭痛眩暈、四肢酸痛、咽喉腫痛、大便干燥等；胃腸型感冒的癥狀是發(fā)燒、惡心、頭痛、四肢倦怠等。