預(yù)防感冒從生活細(xì)節(jié)做起

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2008/12/25
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       近期感冒又開始“發(fā)威”,感冒患者明顯增多。為什么有人容易受感染?醫(yī)生說,這緣于一些人不注意“生活細(xì)節(jié)”。

  細(xì)節(jié)一:感冒病毒在門把手上可存活2天

  最近有研究人員發(fā)現(xiàn),感冒病毒在門把手和遙控器上能存活兩天甚至更長時間。耳鼻喉專家曾經(jīng)做過的一個研究證實,患有感冒的客人離開賓館后,賓館房間內(nèi)的電視機(jī)遙控器、電源開關(guān)甚至筆上依然留有大量感冒病毒。下一位入住這個房間的客人可能因此患感冒。這也就是說,如果你家里有感冒患者,那么請盡量別接觸門把手、遙控器、水龍頭、電話機(jī)等多人頻繁使用的物品。

  細(xì)節(jié)二:感冒了別與人近距離接觸

  有個三口之家,妻子先感冒了,卻抱著孩子做一些親吻等親近性動作,繼而孩子也感冒了,而丈夫也不知情,抱著孩子逗著玩,結(jié)果三人不得不上醫(yī)院看感冒。醫(yī)生說,家人如果有感冒,一定要盡量避免與孩子近距離的接觸,比如親吻孩子臉蛋、與孩子口對口說話等等。

  細(xì)節(jié)三:保暖過了頭也要患感冒

  最近天開始變冷了,一些年輕的父母以為孩子太小會怕冷,便給孩子穿上了小棉襖加外套,保暖過頭了。其實這是好心辦壞事,小孩本來就好動,新陳代謝也快,衣服過多過厚,小孩就容易出汗。汗水變涼后,濕濕地貼在小孩的皮膚上,很容易著涼。所以,家長應(yīng)根據(jù)氣候變化適當(dāng)?shù)貫楹⒆釉鰷p衣服,而不是衣服越多越厚就越保險。

  細(xì)節(jié)四:“洗手”是最好的預(yù)防辦法

  有什么辦法預(yù)防感冒呢?其實很簡單,從洗手做起。手每時每刻都在接觸各種東西,最容易攜帶病毒,所以用洗手液洗手有助于預(yù)防感冒,人們戴口罩也是一種預(yù)防辦法。此外,早晨起床后和傍晚時分,要開窗通風(fēng),最好各1小時。

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