一次醉酒相當(dāng)于得了一次肝炎

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2013/01/21
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    無酒不成席、無酒不成事……在中國人的生活里,酒早已超出了一般意義。傳統(tǒng)的酒文化讓我們把酒當(dāng)成了一種交際工具,喝酒則變成了對感情和健康的考驗。過度飲酒不僅會引起頭暈、頭痛等不適,更會損害健康。如何飲酒才能既享受樂趣,又守住健康呢?

 
  喝多了,身體傷不起

  早在2006年,世界衛(wèi)生組織就將中國列為世界酒精“重災(zāi)區(qū)”,由酒精引起的死亡率和各種疾病的發(fā)病率均高于吸煙。據(jù)世界衛(wèi)生組織的相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計,有60種疾病是由于飲酒不健康造成的。而我國每年死于酒精中毒的人數(shù)超過11萬人,因酒致殘人數(shù)超過273萬人。喝酒給我們帶來的傷害不能小覷。

  肝臟是酒精的最主要受害器官。約90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝,一次醉酒相當(dāng)于得了一次肝炎。如果是空腹飲酒的話,只需要短短5分鐘,血液中就會含有酒精。對于正常人而言,一個健康肝臟1小時僅能分解13.6克酒精(約335毫升啤酒)。即便沒有喝醉酒,只要是長期過量飲酒,酒精也會像“沉默殺手”一樣損害你的肝臟:先是酒精性脂肪肝,接著是酒精性肝炎,隨后就是炎癥壞死、肝纖維化,最后導(dǎo)致肝硬化,肝臟失去功能。如果每天攝入80克酒精,一喝就是十幾年,那么50%都會出現(xiàn)肝硬化。

  喝酒還會損害消化道,灼傷消化道黏膜。酒精進入消化道后,會對食管黏膜、胃黏膜和腸黏膜產(chǎn)生化學(xué)性灼傷,導(dǎo)致腸功能紊亂、胃出血、胃炎等問題,增加胰腺癌、食道癌等的患病風(fēng)險。喝酒時出現(xiàn)的惡心、嘔吐等癥狀,就是酒精在傷害消化系統(tǒng)的表現(xiàn)。

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  另外,飲酒還和慢性病有千絲萬縷的關(guān)系。山東省立醫(yī)院曾研究論證了飲酒是2型糖尿病的重要致病因素。糖尿病患者飲酒會導(dǎo)致血糖波動大,增加并發(fā)癥的風(fēng)險。酒精對心腦血管的傷害也很大,會導(dǎo)致酒精性心肌病、高血壓等多種疾病。酗酒還是導(dǎo)致心梗、腦梗等突發(fā)事故的一大因素。

  年輕男性還要注意,酒精會破壞生殖系統(tǒng),導(dǎo)致男性精子數(shù)量減少,致使其不育。而如果準(zhǔn)媽媽喝酒,寶寶易患“胎兒酒精綜合征”,甚至能造成流產(chǎn)、死產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒畸形。

  除了健康問題,飲酒還會引起一系列的社會問題。每年由于酒后駕車引發(fā)的交通事故有數(shù)十萬起,其中死亡事故半數(shù)以上都與酒后駕車有關(guān)。酗酒還會影響家庭幸福,社會和諧。
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