干咳，鼻涕和痰里有時(shí)還會(huì)帶著少量血絲是進(jìn)入秋季后，比較典型的風(fēng)燥型感冒癥狀。立秋后，雖然白天天氣還比較熱，但時(shí)令已表現(xiàn)為以燥為主。此時(shí)對(duì)付感冒，重點(diǎn)是滋陰潤(rùn)燥。

　　  對(duì)于初秋的溫燥感冒，飲食上可以多吃一些滋陰潤(rùn)燥的食物，如一些甘味和酸味果蔬，比如梨、香蕉、藕、橘子、蘆柑、金橘、柚子、荸薺、橙子、葡萄等。多喝些杏仁湯也有不錯(cuò)的效果。做法很簡(jiǎn)單，從市場(chǎng)上買回杏仁粉(自己磨也可以)，直接沖服，或者取杏仁9克、沙參15克、百合12克，煎湯取汁喝。有條件的還可以自制“五汁安中飲”(牛乳60毫升、韭汁、生姜汁、梨汁、藕汁各10亳升的混合物)，有很好的潤(rùn)燥作用。

　  　用藥方面，如果是單純的感冒，可以吃些清熱靈顆粒劑;如果以燥咳為主，可以吃些參貝北瓜膏。

　　  需要提醒的是，立秋后，西瓜就應(yīng)該少吃了。因?yàn)榍锛救菀装l(fā)生腹瀉，如果再多吃西瓜這樣的涼性水果，更易引發(fā)腹瀉，尤其要少給孩子吃。