老慢支是慢性支氣管炎的簡(jiǎn)稱，它是由于感染或非感染因素引起的氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。臨床以持續(xù)的咳嗽、咳痰或氣喘等癥狀為主，病程長(zhǎng)，易反復(fù)發(fā)作。早期癥狀輕微，如不能及時(shí)控制病變的發(fā)展，則可并發(fā)阻塞性肺氣腫、肺源性心臟病，嚴(yán)重影響勞動(dòng)力和健康。因此，預(yù)防老慢支的發(fā)生是關(guān)鍵。

    老慢支多在冬季發(fā)病，入秋后，天氣變涼，盡早預(yù)防老慢支眼下正是好時(shí)機(jī)，針對(duì)老慢支的預(yù)防主要從以下幾方面入手。

    1. 注意保暖。在氣候變冷的季節(jié)，患者要注意保暖，避免受涼，因?yàn)楹湟环矫婵山档椭夤艿姆烙δ埽硪环矫婵煞瓷涞匾鹬夤芷交∈湛s、粘膜血液循環(huán)障礙和分泌物排出受阻，可發(fā)生繼發(fā)性感染。

    2.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高要，機(jī)體的抗病能力。可攝入一些富含蛋白質(zhì)的食品，如雞蛋、雞肉、瘦肉、牛奶、動(dòng)物肝、魚(yú)類、豆制品等。天氣變涼后可補(bǔ)充一些含熱量高的肉類暖性食品以增強(qiáng)御寒能力，適量進(jìn)食羊肉、狗肉、牛奶、動(dòng)物肝、魚(yú)類、豆制品等。除葷食外，應(yīng)經(jīng)常進(jìn)食新鮮蔬菜瓜果，以確保對(duì)維生素C的需要。含維生素A的食物亦是不可少的，有保護(hù)呼吸道粘膜的作用。

    3. 加強(qiáng)呼吸肌鍛煉。呼吸肌鍛煉可使呼吸肌，尤其是膈肌強(qiáng)壯有力，提高呼吸效率，促進(jìn)痰液排出，可以調(diào)動(dòng)全身免疫系統(tǒng)活力，減少支氣管、肺部反復(fù)感染和炎癥急性發(fā)作?；颊咂綍r(shí)可進(jìn)行控制性深呼吸鍛煉、腹式呼吸鍛煉、縮唇呼氣等鍛煉。

    4. 預(yù)防上呼吸道感染。“老慢支”易因上呼吸道感染而復(fù)發(fā)或惡化，甚至容易引發(fā)肺炎，因此患者要積極預(yù)防并及時(shí)治療上呼吸道感染，流感疫苗對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有一定作用。同時(shí)應(yīng)進(jìn)行耐寒鍛煉，如用冷水洗臉，避免刺激性氣體對(duì)呼吸道的影響，避免冷空氣直入氣管。

    5. 堅(jiān)決戒煙限制飲酒。香煙可致氣道免疫功能下降，吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，吸煙量越大，患病率也越高。煙酒可以使支氣管上皮受損，容易刺激呼吸道導(dǎo)致咳嗽，對(duì)老年慢性支氣管炎的治療及預(yù)后不利。另外，應(yīng)加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)，避免有害粉塵、煙霧和有害氣體吸入。

    6.早期服用穿心蓮內(nèi)酯滴丸防治老慢支。老慢支患者不能長(zhǎng)期用抗菌藥物，生活中，許多老慢支患者不問(wèn)病情是否需要，經(jīng)常不恰當(dāng)?shù)厥褂每咕幬铮贵w內(nèi)菌群失調(diào)，結(jié)果使病情愈來(lái)愈難治。穿心蓮內(nèi)酯滴丸具有清熱解毒、抗菌消炎等作用，它通過(guò)改善機(jī)體免疫防御能力，發(fā)揮藥物抗菌作用，無(wú)西藥抗生素耐藥現(xiàn)象發(fā)生。所以，在出現(xiàn)老慢支早期癥狀時(shí)及時(shí)服用穿心蓮內(nèi)酯滴丸效果更佳，安全無(wú)副作用。日前由天津天士力推出的穿心蓮內(nèi)酯滴丸的有效成份穿心蓮內(nèi)酯，純度達(dá)98%，且是深加工產(chǎn)品，制劑的現(xiàn)代技術(shù)使藥物的有效成份在體內(nèi)溶出的速度更快，吸收更好，療效更佳。