秋季氣候干燥，中醫(yī)認為“燥易傷肺”，此時正是呼吸系統(tǒng)容易發(fā)病的季節(jié)，病人出現(xiàn)干咳少痰，病程長，不易好轉，服用普通的抗生素不僅效果不佳，而且還會導致體內菌群失調。為此專家提醒在秋季更要注意以下的保養(yǎng)措施，預防呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。

    1.早晚出去時要注意保暖。秋季晝夜溫差大，適時增減衣物，避免著涼是關鍵。

    2.平時可以多飲水。秋季氣候干燥，由于缺乏水分的濕潤，常使人的咽喉、鼻腔有干燥之感。由于肺主氣而司呼吸，與外界大氣直接相通，若燥熱之氣從口鼻入侵于肺，耗傷津液，致使肺陰受傷，則會導致秋燥咳嗽的發(fā)生。所以適當飲水，補充水分是防病的必要手段。

    3.多吃有“滋陰潤肺”功效的水果。如梨，中醫(yī)認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能?，F(xiàn)代醫(yī)學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈目眩、心悸耳鳴，經常吃梨，可減輕癥狀。對于肝炎，肝硬化患者來說，梨子作為醫(yī)療食品經常食用也很有好處。但是，因為梨性寒冷，那些脾胃虛寒，消化不良及產后血虛的人，不可多食。 

    4.適量增加運動量，提高機體的免疫力。“生命在于運動”，通過運動可以促進血液循環(huán)，調動體內各器官的抗病能力，能夠提高機體的免疫力和心、肺的貯備能力。這是預防多種疾病發(fā)生的主要方法。

    5.一旦出現(xiàn)干咳少痰的癥狀服用穿心蓮內酯滴丸效果好。秋季出現(xiàn)的“燥咳”，在排除腫瘤的病因后，不宜服用抗生素消炎治療，對于遷延不愈的干咳，抗生素不僅治療效果不好，服用過久會造成體內菌群失調，更嚴重時還會出現(xiàn)真菌感染后引起的肺炎，后果不堪想象。而中藥在此時所發(fā)揮的優(yōu)勢日益受到人們的重視。此時穿心蓮內酯滴丸消炎作用明顯，效果顯著，而沒有任何副作用。

    穿心蓮內酯滴丸是天津天士力制藥股份有限公司生產的治療上呼吸道感染(外感風熱證)及細菌性痢疾(濕熱痢)的天然中藥單體制劑；是在穿心蓮內酯片基礎上改制成的滴丸制劑，具有清熱解毒、抗菌消炎等作用。與原劑型比較，具有服用劑量小，攜帶方便，吸收快的優(yōu)點。它通過改善機體免疫防御能力，發(fā)揮藥物抗菌作用，無西藥抗生素耐藥現(xiàn)象發(fā)生。而且滴丸顆粒小而圓滑，更便于兒童應用，薄膜包衣掩蓋了中藥的苦味，口感良好。

    專家提醒：咳嗽日久，對肺組織的損傷極大，可導致肺組織毛細血管破裂出血，出現(xiàn)咳血的癥狀，最終導致肺實質病變，呼吸功能將受極大影響，所以早期治療咳嗽是防止疾病進一步發(fā)展的關鍵。

    無論年輕人、老人還是孩子，都可以服用穿心蓮內酯滴丸來預防和治療秋季咳嗽，度過一個健康、快樂的秋季！