喉嚨干癢,老覺得有東西卻咽不下去;早晨刷牙,總覺惡心,卻吐不出東西……如果出現(xiàn)這些情況,可要小心了,很可能是慢性咽炎開始“鬧事”了。
衛(wèi)生部北京醫(yī)院耳鼻喉科的宋海濤主任醫(yī)師表示,大約有60%~70%的人都患上了不同程度的慢性咽炎;首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫(yī)師王建亭則表示,慢性咽炎已成了白領的第一職業(yè)病,可很多人卻沒把它當回事,從不去醫(yī)院治療。
由于慢性咽炎常“潛伏”在生活細節(jié)中,因此預防和避免復發(fā)很重要。對此,空軍總醫(yī)院耳鼻喉科副主任郭睿提醒,大家平時要注意保持口腔衛(wèi)生,堅持早晚及飯后刷牙,減少煙酒和粉塵刺激,少張口呼吸,加強鍛煉,預防呼吸道感染;同時要讓心情舒暢;保證室內(nèi)合適的溫度與濕度,常通風,呼吸更多新鮮空氣;吃得要清淡,多吃水果、新鮮蔬菜等,也可口含潤喉片、薄荷喉片等護嗓片劑。
宋海濤稱,慢性咽炎可以治愈??诤鍩崛セ鸬暮?,選擇一些中成藥,如清咽利喉顆粒等,7~10天后能明顯緩解癥狀。如仍無明顯效果,還可用等離子消融治療慢性咽炎。