冬季氣溫低，容易引起感冒，得了感冒不可掉以輕心。感冒很容易并發(fā)急性支氣管炎、肺炎、中耳炎、鼻竇炎、腎炎等。更需提醒的是，在冬季，不少病毒十分活躍，像流感病毒、埃克病毒、柯薩奇病毒、腺病毒、皰疹病毒、腮腺炎病毒等。

　　在這些病毒中，特別是柯薩奇病毒和?？瞬《?，對于心肌有特殊的親和力，在引起呼吸道癥狀的同時往往可向心肌發(fā)難—病毒性心肌炎就是這樣得來的。因此，單純的感冒并不要緊，可怕的是出現(xiàn)并發(fā)癥，如病毒性心肌炎，病情嚴(yán)重者甚至危及生命。

　　每年的冬春季節(jié)是感冒的多發(fā)季節(jié)，同時也是病毒性心肌炎的多發(fā)季節(jié)，患者往往先表現(xiàn)為感冒的一般癥狀，如：發(fā)燒、咳嗽、咳痰、咽疼、流涕、全身不適、惡心、嘔吐、腹疼、腹瀉等，當(dāng)這些癥狀逐漸好轉(zhuǎn)或慢慢消失、患者以為沒事時，病毒性心肌炎則開始“登場”：心跳加快或減慢，或者出現(xiàn)停搏或不規(guī)則，或頭疼、頭暈、心悸、胸悶，心前區(qū)不適或疼痛；嚴(yán)重者可有暈厥、顏面浮腫、不能平臥、氣促等心功能不全的表現(xiàn)。

　　所以，千萬別拿感冒不當(dāng)一回事，在積極治療的同時，應(yīng)嚴(yán)密觀察患者的全身情況，一旦發(fā)現(xiàn)患者有心臟異常的“蛛絲馬跡”，應(yīng)及時到醫(yī)院診治，以防不測。

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　　芬蘭研究人員最近公布的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，從小多吃蔬菜水果有助于降低成年后患心血管疾病的幾率。

　　赫爾辛基大學(xué)、坦佩雷大學(xué)和圖爾庫大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，從小多吃蔬菜水果的人到30歲至45歲時，其脈搏波傳導(dǎo)速度比小時很少食用蔬果的人低6%。人體脈搏波傳導(dǎo)速度越快表示動脈血管壁越硬，因此患心血管疾病的風(fēng)險也相對較高。

　　據(jù)芬蘭媒體報道，這些研究人員從上世紀(jì)80年代初開始，對1600余名3歲至18歲的芬蘭人進(jìn)行了長達(dá)27年的跟蹤研究，并對比分析了他們未成年時的膳食結(jié)構(gòu)和成年后的脈搏波傳導(dǎo)速度。

　　這些研究人員說，這項(xiàng)研究表明，從小多吃蔬果，養(yǎng)成良好的平衡飲食習(xí)慣，對預(yù)防成年心血管疾病有重要作用。