摘要：高血壓一詞已經(jīng)逐步進(jìn)入我們的生活，成為我們生活中不可避免的話題，越來(lái)越多的人因?yàn)榱至挚偪傇蜻M(jìn)入高血壓的行列，包括不良的飲食也會(huì)引起高血壓。

高血壓患者是不能吃豬肝的。雖然豬肝中有豐富的礦物質(zhì)，但是其中的膽固醇含量比較高，建議高血壓患者不要再吃豬肝類(lèi)的食物。

很多人對(duì)于豬肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不是很清楚，只知道豬肝很有營(yíng)養(yǎng)并且自己也愛(ài)吃，就一味的盲目進(jìn)食，到最后導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇升高，容易誘發(fā)動(dòng)脈硬化，引發(fā)高血壓及冠心病等心血管病。

每人每天從食物中攝取的膽固醇不得多于300mg，而100g豬肝里邊有400㎎的膽固醇，所以我們必須要控制好，如果大量食用豬肝，還會(huì)因?yàn)閿z入維生素A過(guò)多導(dǎo)致無(wú)法由腎排泄而中毒，其癥狀為惡心、嘔吐、頭痛、嗜睡、視覺(jué)模糊等，而且對(duì)肝臟有一定的損害。而其中的膽固醇含量之高可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，從而加重心血管病，所以高血壓、冠心病患者更加要重視。

在肝細(xì)胞里邊的膽固醇長(zhǎng)期過(guò)高時(shí)，會(huì)使肝臟對(duì)血漿中低密度脂蛋白(LDL)濃度調(diào)節(jié)功能下降，血液中低密度脂蛋白的濃度升高，且容易被氧化而進(jìn)一步損傷血管壁，引起吞噬細(xì)胞積聚、變性，形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊中特有的泡沫細(xì)胞。所以高膽固醇血癥是動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素之一。

綜上所述，已經(jīng)患上高血壓、高血脂的朋友們，不要選擇豬肝之類(lèi)的食物，對(duì)高血壓患者身體和病情沒(méi)有太大的益處。不要因?yàn)樽约阂粫r(shí)貪吃，弄壞了身體。