1、遺傳：臨床發(fā)現(xiàn)高血壓患者中有60%多的患者具有高血壓的家族史。

　　2、超重和肥胖的人：基線體重指數(shù)每增加3，其4年內(nèi)發(fā)生高血壓的危險(xiǎn)女性增加57%、男性增加50%。

　　3、吸煙和長(zhǎng)期飲酒：吸煙和飲酒是引發(fā)高血壓、腦卒中、冠心病的主要危險(xiǎn)因素。

　　4、老年人：統(tǒng)計(jì)資料表明，在65-69歲的人群中，高血壓患者占34.8%；到了80歲，高血壓患者上升到65.6%。

　　5、長(zhǎng)期精神過(guò)度緊張的人：長(zhǎng)期工作勞累、精神緊張、睡眠不足、焦慮和抑郁等，都可引起高血壓，尤其是精神緊張者。

　　6、膳食高鹽、低鉀、低鈣、低動(dòng)物蛋白質(zhì)的人：飲食營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體健康影響很大，膳食中營(yíng)養(yǎng)含量不足也會(huì)導(dǎo)致血壓的升高。

　　7、服用某些藥物的人：如口服避孕藥、非固醇類抗炎藥、甘草等也會(huì)引起血壓升高。

　　8、心理壓力過(guò)大的人：壓力可能影響高血壓的發(fā)生、病程及療效。

　　9、糖尿病和胰島素抵抗：患糖尿病和糖耐量異常者患高血壓病的機(jī)會(huì)比正常人高30倍。

　　測(cè)準(zhǔn)血壓的三個(gè)前提

　　測(cè)量的時(shí)間：測(cè)血壓的最佳時(shí)段是6:00~9:00和17:00~20:00，這正是人體血壓每天的兩個(gè)高峰期，正常人一天內(nèi)血壓的波動(dòng)為10mmHg，部分患者的波動(dòng)高達(dá)20~50mmHg。

　　測(cè)量前準(zhǔn)備：測(cè)血壓前應(yīng)休息5分鐘，患者取臥位或坐位，衣著不宜過(guò)緊，避免勞累、吸煙、憋尿和情緒激動(dòng)。袖帶的束縛：測(cè)血壓應(yīng)測(cè)右上臂，一般右上肢的血壓比左上肢高5~10mmHg。袖帶高度應(yīng)與心臟位置水平，過(guò)高測(cè)的血壓會(huì)偏低，反之會(huì)偏高。

　　電子血壓計(jì)的選擇：電子血壓計(jì)操作簡(jiǎn)單，可根據(jù)袖帶的位置分為上臂式、手腕式和指套式三類。其中上臂式電子血壓計(jì)可靠性較好，而手腕式的位置往往低于心臟水平、指套式受動(dòng)脈彈力回波的影響可靠性較差。