據(jù)英國《每日郵報》報道，睡眠不足對于女性的危害可能遠遠高于男性。在同樣是睡眠不足8小時的情況下，女性患心臟病的風險相對于男性來說更高。

　　在英國，大約1/3的成年人長期夜間睡眠時間少于5小時。以前的研究表明這樣的生活方式極易引發(fā)糖尿病和中風。但是睡眠不足對男性和女性有不同的影響是一個較新的發(fā)現(xiàn)。

　　沃威克醫(yī)學(xué)院生化醫(yī)學(xué)教授米歇爾米勒根據(jù)她主持的最新研究所得出的結(jié)果表明，每個人每晚應(yīng)該睡7—8小時，這對女性來說尤其重要。這項研究發(fā)表在美國《睡眠》雜志上，涉及到倫敦超過4600名年齡介于35歲和55歲之間的公務(wù)員，其中73%是男性。他們被問及睡眠時間問題并且進行了健康篩選檢查，在此期間還采取了血液測試。

　　研究結(jié)果顯示，睡眠時間的減少和心血管疾病的增加是緊密聯(lián)系的，并且這種聯(lián)系對男性和女性的影響有顯著不同。在女性睡眠過程中，兩種和心臟健康狀況有關(guān)的化學(xué)物質(zhì)的含量有很大差異。保證8小時睡眠時間的女性的白介素6（冠心病的標志）水平明顯低于睡眠7小時的女性，超敏C-反應(yīng)蛋白（表明未來患上心血管疾病的風險）水平顯著低于睡眠少于5小時的女性。但是對于男性來說，這些差異沒有那么明顯。米勒教授表示，以后還需要更多的研究工作來解釋出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因，男性和女性之間不同的激素水平可能是原因之一。

　　英國心臟基金會心臟病護士June Davison說：“女性睡眠不足往往有炎癥指標超標的趨勢。通常認為，炎癥與心臟及循環(huán)系統(tǒng)疾病有關(guān)。此前的研究表明，良好的睡眠有助于我們保持心臟及循環(huán)系統(tǒng)健康，這項研究找到了根本原因所在?！?/FONT>