睡眠少于7小時(shí)女人易患高血壓
據(jù)新加坡《聯(lián)合早報(bào)》報(bào)道,英國(guó)科學(xué)家對(duì)超過(guò)一萬(wàn)名成年人進(jìn)行五年追蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn)經(jīng)常只睡六小時(shí)或不到六小時(shí)的婦女,比休息好的人容易患上高血壓。
跟每晚能睡七小時(shí)以上的婦女相比,那些睡不夠六小時(shí)的人,患高血壓的可能性要高42%,而經(jīng)常睡眠不超過(guò)五小時(shí)的人,患病的危險(xiǎn)還要高出31%。
但是報(bào)告作者在《高血壓雜志》上說(shuō),并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)男人的睡眠時(shí)間和血壓有明確的關(guān)系。英國(guó)華威(Warwick)大學(xué)醫(yī)學(xué)院的卡普喬博士認(rèn)為,調(diào)查說(shuō)明,在睡眠不足和高血壓的關(guān)系方面,男女可能有“性別差異”。