失眠是一種常見的睡眠障礙，其發(fā)病率隨年齡的增長而增加，慢性失眠最常見于老年人，可嘗試服用六味地黃丸進行調(diào)理治療。醫(yī)學認為失眠是指睡眠缺乏，具體的講長期不能獲得所需要的睡眠質(zhì)和量，以至于不能維持白天的日?；顒印Ｋ呖杀憩F(xiàn)為入睡困難，不能保持睡眠而時有覺醒或晨醒過早，或兩種情況兼有。在慢性失眠中，最常見的是入睡困難，常為困擾患者而不得不求助于醫(yī)生。


   老年人或有慢性疾病的人往往白天打盹，以致夜晚不能入睡或很好的維持睡眠，而有的人夜晚上床過早以致早醒，對于這種情況實際上已經(jīng)獲得了足夠的睡眠時間，這些不能算是失眠，另一方面，有人對失眠的憂慮和急于企圖入睡而躺在床上更是煩躁不安，常將1—2小時的失眠估計為3—4小時。而有訴說失眠的人，實際上是睡眠做夢、打鼾、醒來時否認自己入睡。所以確認自己是否真的失眠并不是很容易的事，必須向醫(yī)生了解有關(guān)失眠知識，甚至進行有關(guān)檢查。

   大多數(shù)睡眠有精神因素引起。神經(jīng)癥或情感性精神者多有長期失眠，神經(jīng)癥者還有頭昏、頭痛、健忘、注意力不聚中、心悸、乏力、精神疲乏、煩躁易怒等；情感性精神病者還有夜晚煩躁，白天疲乏、淡漠，整夜不能深睡，并常早醒。軀體疾病所致發(fā)熱、疼痛、心肺功能不全等?；蛩幬镆约吧罟ぷ鳝h(huán)境的改變也可引起失眠。

   中醫(yī)學認為失眠的原因很多，思慮勞倦，內(nèi)傷心脾，陰陽不交，心腎不交，陰虛火旺，肝陽擾動，心膽氣虛以及胃中不和等因素，影響心神而失眠。失眠的發(fā)生總是與心脾肝腎及陰血不足有關(guān)，其病理變化總是陽盛陰衰，陰陽不交。其治療當以補虛泄實，調(diào)整陰陽為原則，虛者補其不足，益氣養(yǎng)血，滋補肝腎；實者泄其有余，消導和中，清火化痰。

   對心煩失眠，心悸不安，頭暈健忘、腰膝酸軟、夢遺，五心煩熱，口干少津液等屬陰虛火旺者，可滋陰降火，養(yǎng)心安神，當選用六味地黃丸加酸棗仁、枸杞子，桑椹等。

   六味地黃丸治療頑固性失眠，每次8丸，每日早、中、晚各一次，5天為1個療程。一般服藥3—5天可獲效。