隨著社會(huì)的發(fā)展，越來(lái)越多的人出現(xiàn)高血壓?jiǎn)栴}。因此，我們不僅要了解自己的血壓，還要控制它以免發(fā)生心肌梗塞或中風(fēng)。俄羅斯“醫(yī)學(xué)論壇”新聞網(wǎng)便盤點(diǎn)5大會(huì)導(dǎo)致高血壓的因素。
    1，高齡

    40歲以上的人應(yīng)該定期檢查血壓。使用電子血壓計(jì)定期做自查，可降低患病幾率。

    2，生活方式不良

    久坐、吸煙、暴食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鹽的水平升高，而這就是增加患高血壓風(fēng)險(xiǎn)的根本原因。雖然放棄這些并不容易，但放棄后你會(huì)得到更有價(jià)值的回報(bào)。

    3，發(fā)胖

    體重指數(shù)大于30的人更容易患高血壓，特別是“蘋果”體型的人，因?yàn)槠溲恳兄馗唷?br />

 

    4，家族病史

    如果你的親屬有患過(guò)高血壓的病史，那么你患此病的幾率會(huì)相對(duì)較高。

    5，并發(fā)癥

    有糖尿病、腎病、高膽固醇或者甲狀腺紊亂的人同時(shí)也患有高血壓。除此之外，一些藥物制劑也會(huì)引起高血壓。