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柔軟的東西能鎮(zhèn)定助眠

來源:39健康網(wǎng) 風中勁節(jié)發(fā)布時間:2014/11/24
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     柔軟的物品能夠給大腦一種快感,讓大腦緩解緊張情緒,鎮(zhèn)靜下來。因此,無論是毛茸茸的毛絨玩具,還是軟綿綿的寢具,多摸一摸都會給人一種放松下來的效果。如果你總是因為生活或工作而長期保持神經(jīng)緊繃的狀態(tài),不妨良好利用這些毛絨軟綿的物品來緩解自己的緊張,特別是睡不著的時候,不妨撫摸著這些毛絨事物,能在不知不覺之間讓你放松,獲得安眠效果哦!

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