仲景牌六味地黃丸,滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。
防風(fēng)保暖多運(yùn)動(dòng),心情平和少生氣 在氣溫驟降時(shí),高血壓病人不要死守“春捂秋凍”的俗語(yǔ),一定要早晚防寒、及時(shí)添衣,以預(yù)防寒冷天氣刺激神經(jīng)和血管。而適度的有氧運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)體質(zhì)、也能增強(qiáng)血管功能活性。另外,情緒方面的調(diào)節(jié)也有利于避免血壓驟升驟降,不生氣、少激動(dòng),動(dòng)作也要隨之緩慢下來。