由于猝死多數(shù)在家中或正常工作及日?；顒又邪l(fā)生，或在睡眠中發(fā)生，因此，現(xiàn)場救護(hù)非常重要。如果在發(fā)生猝死的4分鐘內(nèi)進(jìn)行搶救，大約有50%的人可以存活；而過后再搶救，存活希望就比較渺茫。當(dāng)心臟猝死發(fā)生的時候，有旁觀者為其進(jìn)行心肺復(fù)蘇的患者，存活率更大。

　　一旦有人出現(xiàn)心臟性猝死，除了要馬上撥打“120”求救外，還要及時施救。正確的搶救步驟為：首先將病人就地平躺，大聲呼喚，如果發(fā)現(xiàn)病人沒有意識也沒有呼吸，要立即對準(zhǔn)病人的前胸正中偏下部位猛力錘擊1~2拳。同時捏住病人的鼻子，對他進(jìn)行口對口人工呼吸。往病人嘴里吹4口氣，然后進(jìn)行胸部按壓，每分鐘100次，每按壓30次，口對口人工呼吸兩次，一直堅持到急救人員到場。

　　堅持體檢防患于未然

　　猝死給每個家庭帶來的無疑是晴天霹靂，其無明顯征兆的特點使很多人防不勝防。特別是中青年人工作節(jié)奏特別快，這時候往往把發(fā)生的先兆癥狀忽略了，以為是工作累了或者沒有休息好，這種忽略往往是致命的。那么是否能夠提前查出問題呢？唯一的方法是常體檢。專業(yè)的體檢可以提前發(fā)現(xiàn)一些情況，如發(fā)現(xiàn)血脂高、血壓高、血黏稠度高等情況，醫(yī)生會提醒體檢者在日常生活中注意哪些問題，這樣可以避免一些猝死的發(fā)生。

　　如果出現(xiàn)陣發(fā)性心慌、胸悶和暈厥等癥狀，應(yīng)及時就診；如有心肌病家族史，則更要注意定期進(jìn)行一些常規(guī)檢查，以早期預(yù)防因遺傳造成的猝死發(fā)生。一些生活習(xí)慣為高鹽、高膽固醇飲食者，工作壓力大，同時又是吸煙、肥胖者，都是心血管病的易發(fā)人群。

　　這些人除要預(yù)防“四高”、戒煙限酒外，還要定期進(jìn)行專門的心肺功能方面的體檢。