天氣忽冷忽熱，冠心病、中風(fēng)等心腦疾病極易復(fù)發(fā)，一定要注意心腦血管疾病的防護(hù)。
  
   季節(jié)交替出現(xiàn)頭疼現(xiàn)象需警惕
  
   春末夏初，氣候最大的特點(diǎn)是反復(fù)無常。而在氣溫不斷的高低變化中，有些病人總因麻痹大意而延誤治療，結(jié)果加重病情。而春夏之際的陰雨天對心血管病人也很不利。雨季天氣陰沉，氣壓下降，這種環(huán)境會(huì)影響人體的血管、神經(jīng)、內(nèi)分泌等功能，往往使心血管疾病患者出現(xiàn)胸悶、頭暈等不適癥狀，此時(shí)抵抗力差的人，特別是老年人，身體往往無法適應(yīng)這種變化，人體植物神經(jīng)中樞系統(tǒng)發(fā)生紊亂，調(diào)節(jié)功能失控，病菌便乘虛而入，導(dǎo)致感冒、肺部感染等呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)生，而這些病都有可能誘發(fā)或加重心腦血管疾病。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

   心腦血管疾病常見早期臨床表現(xiàn)有：頭暈，頭痛，憶力下降，嘴角不自主流口水，一側(cè)肢體麻木、無力或活動(dòng)不靈，心慌，胸悶，胸痛，咳嗽、活動(dòng)時(shí)氣急，夜間陣發(fā)性呼吸困難等。胸悶氣短比較多見，還有渾身乏力，這種狀況很容易耽誤病情。
  
   調(diào)治心腦病，檢測血壓很重要
  
   高血壓、心肌梗塞患者血壓一般要控制在140/90mmHg以下，平時(shí)應(yīng)按醫(yī)囑力爭使血壓控制達(dá)標(biāo)，不要因臨時(shí)血壓正常即放棄治療。保持良好心態(tài)，避免情緒激動(dòng)，培養(yǎng)胸懷寬闊，遇事冷靜有利于健康。
  
   上班時(shí)不要為了趕時(shí)間追趕公交車。人為了追上車，必然要跑一段路，由于運(yùn)動(dòng)需要大量的氧氣，血液流動(dòng)的速度和流量便會(huì)加大，大量的血液涌入已收縮的血管很有可能引起堵塞、血栓，這是非常危險(xiǎn)的。因此，中老年朋友此時(shí)應(yīng)控制好血壓，堅(jiān)持服用降低血液黏稠度、保護(hù)血管的藥物，以達(dá)到防護(hù)心腦的目的。
  
   調(diào)治心腦病日常飲食有原則
  
   中醫(yī)認(rèn)為，春夏之交，陽氣漸增，如果調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，會(huì)造成肝氣不舒，肝郁化火，進(jìn)而誘發(fā)心腦病，所以，為患者制定個(gè)性化的調(diào)養(yǎng)方法就很有必要，分型分治，一人一方正是如此。
  
  | 心腦病患者日常飲食可參考以下方法
  
   ●每天喝一袋奶。
  
   ●主食250～350克碳水化合物。
  
   ●3份高蛋白食品（如50克瘦肉、100克豆腐或100克魚蝦）。
  
   ●400克蔬菜、100克水果，食物種類盡量多樣化。
  
   ●有粗有細(xì)、不甜不咸、三四五頓、七八分飽。
  
   ●少吃各種動(dòng)物的內(nèi)臟，包括腦、肝、腎等。
  
   ●少吃各種肥肉以及各種動(dòng)物性脂肪油，如豬牛肥肉，豬油、雞油、羊油等。
  
   ●少吃各種禽蛋的蛋黃，如雞蛋黃、咸鴨蛋黃、鵪鶉蛋黃等。
  
   ●茶能降低膽固醇的濃度，減輕動(dòng)脈硬化程度，增強(qiáng)毛細(xì)血管壁的彈性。但是，濃茶能增強(qiáng)心室收縮，加快心率，因此冠心病病人宜清淡，不宜過濃。
  
   當(dāng)然，春末夏初，心腦病的調(diào)治依然不能放松。我國多位著名名老中醫(yī)一致認(rèn)為，不同類型的心腦病患者，調(diào)治時(shí)宜分型分治，一人一方，即根據(jù)自己的具體情況采用對癥的調(diào)治方案。如果是寒凝心脈型冠心病，調(diào)治時(shí)應(yīng)選擇具有散寒通陽、活血宣痹療效的藥物和食療方；如果是肝腎陰虛型中風(fēng)，調(diào)治時(shí)宜堅(jiān)持滋陰熄風(fēng)的原則，同時(shí)注意合理膳食。
  
   總而言之，春夏之交，調(diào)治心腦病大有講究，分型分治，一人一方的調(diào)治方法對腦血管疾病患者來說很重要。