“用泡過的茶葉做枕頭,以綠茶為最佳,因?yàn)榫G茶氣味清香,而普洱茶等經(jīng)過發(fā)酵的茶的香氣非常淡,且茶葉發(fā)硬?!崩钪行恼f。
用泡過的茶葉做枕頭,方法很簡單,具體如下:1.把泡過的茶葉平攤在吸水紙或棉布上,放在陰涼處晾干,切記不能曬,否則,茶葉就會(huì)變成粉末,香氣也會(huì)散失;2.用棉布或桑蠶絲面料做枕套,將晾干后的茶葉填入即可。一般來說,枕頭里的茶葉要三個(gè)月更換一次。
李中心說,用泡過的綠茶茶葉和以下幾種中藥配伍做枕頭,具有不同的保健功效:
菊花最好選用懷菊花,因?yàn)閼丫栈ǖ南銡鉂?,可以清熱明目?
決明子決明子具有調(diào)節(jié)免疫力、降血壓、調(diào)節(jié)血脂、明目、通便等作用。另外,決明子是一種微小的圓柱形中藥,很光滑,用其做枕頭,放于頸下,對(duì)頸椎有一定的支撐和按摩作用,很適合頸椎病患者使用。
薄荷葉薄荷葉有清利頭目的作用,能改善頭暈?zāi)X漲的癥狀。