專家說,患高血壓的人,尤其是老年人,最好不要晨練。因為早晨是人一天中血壓的高峰,此時心率最快,如果晨練,最容易出現(xiàn)心臟缺血,甚至發(fā)生心急梗死。如果一定要晨練,晨練前最好服藥。
仲景牌六味地黃丸,滋陰補腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。
另外,提醒大家一定不要吸煙。每天都吸煙的人未來10年發(fā)生心急梗死的幾率會倍增,一天吸一包煙是不吸煙者得心肌梗死的8倍。
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