一天，一位年輕的媽媽帶著一個(gè)十二三歲的小姑娘心急如焚地走進(jìn)診室：“醫(yī)生，這孩子最近在家總是不停地上廁所。我們帶她檢查了小便，發(fā)現(xiàn)尿中有潛血和少量白細(xì)胞。這可怎么辦??！”小女孩有些害羞，支支吾吾地說(shuō)：“在學(xué)校上課的時(shí)候，老師總是拖堂，所以就沒(méi)有時(shí)間上廁所。憋著憋著就不想上了，但是回家后就不停地想上?！边@其實(shí)是憋尿引起的尿路炎癥所導(dǎo)致的。

　　一般正常成年人的膀胱可以貯存4~5小時(shí)所產(chǎn)生的尿液，處于生長(zhǎng)發(fā)育期的少年兒童能儲(chǔ)存的尿量則較少。當(dāng)膀胱內(nèi)的尿液達(dá)到一定的量，大約350毫升時(shí)，就會(huì)刺激位于膀胱壁的壓力感受器，產(chǎn)生尿意。這時(shí)，通過(guò)一系列的神經(jīng)反射活動(dòng)，最終引起膀胱平滑肌收縮，出現(xiàn)正常的排尿動(dòng)作。

　　尿是人體的代謝產(chǎn)物。如果來(lái)自腎臟的尿液不斷增加，而由于各種原因又不能及時(shí)排出，長(zhǎng)時(shí)間潴留在膀胱內(nèi)，就可能導(dǎo)致各種各樣的疾病。長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)引發(fā)泌尿系感染，以及其他多種疾病，如膀胱結(jié)石、輸尿管反流造成的尿路持久性或反復(fù)發(fā)作性感染等。在生活中有很多人因?yàn)榉N種原因憋尿，除了長(zhǎng)時(shí)間上課的孩子外，還有長(zhǎng)途駕車(chē)的司機(jī)等?！?/P>

　　課間休息，不但可使孩子身心放松，也能給孩子必要的上廁所的時(shí)間，這樣可避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿引起一些泌尿系疾病的發(fā)生。