問題九：流感高發(fā)期，身邊許多人或兒童都相繼出現(xiàn)呼吸道感染的癥狀，尤其是家里寶寶發(fā)熱，寶爸寶媽就會非常緊張，那么我們家長如何觀察護理發(fā)熱的寶寶呢?

黃豆豆：如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰頍o汗的發(fā)熱，寶貝精神狀態(tài)又比較好，我們可考慮觀察，在觀察過程中可采取以下措施：

1、注意居室環(huán)境：室內(nèi)要保持空氣流通，每天開窗通風(fēng)至少3次，每次至少半小時，通風(fēng)時注意不要讓風(fēng)直接吹著寶貝。室內(nèi)溫度控制在22-26℃左右，這樣有助于機體散熱。

2、衣著適量：應(yīng)脫下過多的衣物，使熱氣散發(fā)。但如果寶貝畏寒(身體發(fā)抖)，則可以適當增加衣物保暖。

3、保持清潔：發(fā)熱寶寶出汗多，勤換內(nèi)衣褲，內(nèi)衣要干凈、柔軟。常用淡鹽水漱口，保持口腔衛(wèi)生。

4、補充水分：發(fā)熱時呼吸快，蒸發(fā)的水分多，因此要及時補充水分。多喝溫開水，有利于發(fā)汗的同時還可促進排尿，通過尿液的排出，有利于降溫和毒素的排泄。

5、飲食營養(yǎng)：發(fā)熱的寶貝消耗較大，胃腸道的消化能力減弱，因此應(yīng)為寶貝提供一宜清淡、營養(yǎng)豐富、易消化的流食或半流食。如：米湯、雞蛋羹、菜湯、果汁等，少量多餐。

一般體溫低于38.5時，暫不用藥，可勤測體溫并適當補充水分。當體溫≥38.5時，可遵醫(yī)囑或根據(jù)藥物說明書選擇口服或栓劑退燒藥，如對乙酰氨基酚，布洛芬，退熱栓等。