除去先天發(fā)育不良的孩子，大多數(shù)個(gè)子長(zhǎng)得慢，身材瘦小的孩子，多半是脾胃虛弱功能差所致。脾胃是后天之本，是人脫離母體后攝取能量的來(lái)源，是氣血生化的根源。通過(guò)脾胃的共同作用，將飲食中的營(yíng)養(yǎng)成分轉(zhuǎn)化吸收供應(yīng)全身，脾胃功能越好，人就長(zhǎng)的越強(qiáng)壯。

那為什么有的孩子長(zhǎng)得慢呢？

從生物進(jìn)化學(xué)的角度來(lái)看，人類(lèi)的嬰幼兒其實(shí)都是早產(chǎn)兒，究其原因是因?yàn)槿祟?lèi)直立行走之后，女性的骨盆變窄，產(chǎn)道十分有限，如果孩子頭骨以及身體長(zhǎng)的太大，根本就生不下來(lái)。幾十萬(wàn)年乃至數(shù)百萬(wàn)年的進(jìn)化，使得人類(lèi)的女性在胎兒還沒(méi)有完全發(fā)育成熟的時(shí)候就把胎兒生下來(lái)，其代價(jià)就是要付出極大的精力和時(shí)間來(lái)哺育這個(gè)“早產(chǎn)兒”。

因?yàn)槿祟?lèi)“早產(chǎn)兒”的這個(gè)特性，使得人類(lèi)嬰幼兒天生很多器官都發(fā)育不夠完善，需要在幼年期一點(diǎn)點(diǎn)的慢慢喂養(yǎng)才逐步生長(zhǎng)發(fā)育完善，尤其是脾胃功能，中醫(yī)當(dāng)中有個(gè)叫“新生兒無(wú)脾”的說(shuō)法，不是說(shuō)新生兒沒(méi)有脾胃這些器官，而是說(shuō)脾胃的功能不完善，所以新生兒很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)只能吃流食，而后會(huì)加一些半流質(zhì)的輔食，慢慢長(zhǎng)大了脾胃功能完善了才能和大人一樣的飲食。 

就是因?yàn)閶胗變禾焐⑽腹δ懿煌晟?，才?huì)產(chǎn)生關(guān)于孩子如何喂養(yǎng)的問(wèn)題。不同的喂養(yǎng)方式，也會(huì)造成不同的身體問(wèn)題。

要想孩子長(zhǎng)的強(qiáng)壯高大，以下幾個(gè)誤區(qū)要牢記：

1、生怕孩子沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，肉蛋奶菜全堆上：不要覺(jué)得營(yíng)養(yǎng)高的食物就對(duì)孩子好，營(yíng)養(yǎng)越豐富的食物越難消化分解吸收，孩子脾胃功能本來(lái)就弱，再吃這些難消化吸收的東西，只會(huì)造成更大的脾胃負(fù)擔(dān)，不僅補(bǔ)不上還會(huì)更差勁，久而久之，孩子怎能不矮小瘦弱。

2、生怕寶貝吃不飽，不吃到撐別想跑：不要以為不知饑飽的讓孩子多吃就是對(duì)孩子好，小孩兒病大多數(shù)都是吃太多吃出來(lái)的。本就脾胃弱，吃多了根本就消化不動(dòng)吸收不了，往往造成積食，久而久之孩子的脾胃功能就毀了。切記，要想小兒安，三分饑和寒。 

要想讓孩子吃得好長(zhǎng)得強(qiáng)壯，就要順著脾胃的特性和小兒的自身狀態(tài)走。

每餐七分飽，不給脾胃增負(fù)擔(dān)；吃飯以主食為主，少量肉蛋奶水果蔬菜為輔，盡量不吃零食，營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，使脾胃身體得以長(zhǎng)養(yǎng)。主食就是主食，輔食就是輔食，切不可反客為主，不然就等著生不完的病吃不完的藥。

要保證孩子足夠的玩耍，孩子在奔跑玩耍時(shí)，也是一種體育鍛煉，強(qiáng)身健體增強(qiáng)新陳代謝，身體強(qiáng)壯反過(guò)來(lái)會(huì)強(qiáng)化脾胃功能。

此外，如果孩子平時(shí)有挑食，厭食的情況，還可適當(dāng)選擇藥物調(diào)理，如仲景牌太子金顆粒，太子金顆粒在消積食、增食欲的同時(shí)，還有調(diào)理脾胃的功效。仲景牌太子金顆粒，健脾和胃，消積增食。