寶寶腸胃功能比較脆弱，所以在寶寶飲食方面父母需要多注意。一般寶寶都有少食多餐的習慣，所以媽媽們要為寶寶隨時準備一些食物。但是一些食物是不宜空腹食用的，否則會影響寶寶健康。下面我們就來看看寶寶空腹不宜食用的幾種食物。

       1.牛奶

        大家都知道牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)豐富，所以在寶寶餓了時，喜歡給寶寶一杯牛奶，但是空腹并不適合飲用牛奶。因為牛奶中的蛋白質(zhì)被轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉，起不到營養(yǎng)滋補的作用。

        2.豆?jié){

        豆?jié){和牛奶一樣，空腹飲用時起不到任何營養(yǎng)滋補的作用。媽媽們可以給孩子配以點心、面包或者面粉類的食物，或者餐后兩小時再喝，睡前飲用也可以。

        3.糖

       糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內(nèi)的酸堿平衡和各種微生物的平衡，對寶寶的健康不利。

        4.香蕉

        香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。

        5.白薯

       白薯雖然可以起到很好地充饑作用，但是其中含有單寧和膠質(zhì)，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。所以空腹時還是不要給寶寶吃白薯。