仲景健康網(wǎng)>疾病>兒科>育兒知識

奶粉怎么沖泡最有營養(yǎng)?沖奶的6大誤區(qū)!

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2016/09/20
1576
分享:
   給寶寶沖奶粉,看似非常簡單的活兒,很多年輕的爸媽做的并不正確呢,甚至有的寶爸還先倒奶粉再直接倒開水,這會讓奶粉的營養(yǎng)嚴重損失,下面我們來看看沖奶粉都有哪些不正確的做法。

   先放奶粉后沖水


   我們習(xí)慣先加奶粉再沖水。其實這樣做水量會少于奶粉標準水量,而且奶粉也很容易結(jié)團,溶解不均勻,不利于寶寶消化。所以,正確的沖泡方式應(yīng)該是先根據(jù)標準倒入適量溫水,再倒進相應(yīng)的奶粉量。


   抱瓶使勁搖晃

   千萬不要在泡完奶粉擰上奶嘴時拿著奶瓶兒用力搖晃,這樣的話會產(chǎn)生大量氣泡,嬰兒喝了就會產(chǎn)生脹氣打嗝甚至吐奶等狀況。正確的方式應(yīng)該是在同一個方向水平旋轉(zhuǎn)晃動。


   沸水沖調(diào)奶粉

   千萬不要用沸水沖奶粉,這樣會使大量營養(yǎng)成分流失。還會使乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,導(dǎo)致消化不良。所以一般沖奶粉的溫度在70℃以下,詳見奶粉罐上說明。


   奶粉二次食用

   有的父母為了省勁,寶寶沒吃完的奶放在那里隔幾個小時再拿出來加熱給他喝。其實這種做法萬萬使不得。奶的存放在常溫下不能超過2小時,就算在冰箱冷藏也不能超過24小時,成分有沒有損失不說,最怕的就是變質(zhì),所以一次只泡適量的,吃不掉只能倒了!


   換奶粉太頻繁

   有的媽媽很容易受別人的影響,今天聽說這個牌子的奶粉好就買這種,過兩天聽說另一個牌子好又心動了!但奶粉最好不要換的太頻繁,不然很容易引起寶寶腸胃不適。如果真的要換,也得慢慢過渡。將新老奶粉攙和在一起,先加1/3新奶粉試試看,如果大便沒什么異常慢慢添加到1/2,然后是2/3,最后才完全用新的奶粉。另外,轉(zhuǎn)奶時不要添加新的輔食,還有如果孩子生病或接種疫苗的時候不要換新奶粉。


   礦泉水沖牛奶

   有的家長覺得自來水雜質(zhì)多,所以用礦泉水加熱沖奶粉給寶寶吃。但其實礦泉水里含有的礦物質(zhì)、磷酸鈣等物質(zhì)對寶寶的腸胃消化系統(tǒng)很不好喔,長期飲用會引發(fā)消化不良和便秘等現(xiàn)象。所以盡量使用過濾水。

   好了,你發(fā)現(xiàn)沒有奶粉沖泡不當(dāng)最容易引起不適的就是寶寶的腸胃,而腸胃不好會引發(fā)各種疾病,所以不要覺得沖奶是個小問題。一定要重視,按照正確的方式?jīng)_泡奶粉,那才是對寶寶負責(zé)哦!

相關(guān)閱讀
網(wǎng)友評論
( 文明上網(wǎng),理性發(fā)言。評論提交后將在24小時內(nèi)審核完成。如有違規(guī)言論將直接刪除。)0條評論
全部評論
暫無評論