近日，浙江一個7歲男孩因暑假長時間玩iPad誘發(fā)中重度干眼癥。專家表示，干眼癥原來多發(fā)于五六十歲的人，近年來由于電子產(chǎn)品的大量使用，小孩和年輕人正成為干眼癥的多發(fā)人群。

    據(jù)調(diào)查顯示，兒童得干眼癥主要與長期使用電腦或者電子產(chǎn)品有關(guān)系。小編提醒廣大家長朋友，干眼癥是一種慢性疾病，兒童干眼癥的早期癥狀是由于角膜前淚膜的質(zhì)或量的不足造成的結(jié)膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。

    兒童干眼癥的早期癥狀：常見的干眼癥癥狀包括眼睛干澀，容易疲倦，想睡，會癢，有異物感，痛灼熱感，眼皮緊繃沉重，分泌物粘稠，怕風(fēng)，畏光，對外界刺激很敏感，暫時性視力模糊。

    有時眼睛太干，基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚之癥狀；兒童干眼癥的早期癥狀較嚴(yán)重者眼睛會紅腫，充血，角質(zhì)化，角膜上皮破皮而有絲狀物粘附，長期傷害則會造成角結(jié)膜病變，并會影響視力。

    干眼癥兒童常常表示，眼睛易于疲勞，使得讀書和看電視發(fā)生困難。發(fā)生這些困難的原因是當(dāng)工作需要注意力集中時，瞬目的頻率明顯減少。當(dāng)瞬目的頻率明顯減少時，淚膜蒸發(fā)的時間將會明顯延長。如果瞬目不足，角結(jié)膜暴露的時間將會超過淚膜蒸發(fā)的時間，從而導(dǎo)致在角膜表面形成一個或多個干點。

    這些小妙招可預(yù)防或緩解干眼癥

     1.最好的辦法，是養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。

     2.長期使用視頻設(shè)備者，多吃新鮮蔬果，增加維生素A、B1、C、E的攝入。

     3.調(diào)整電腦的擺放位置和顯示器角度，使眼睛與顯示器之間的視角呈俯視角度，可有效緩解眼部干澀。

     4.在看電視、電腦、手機、iPad時，至少每隔一小時讓眼睛休息一次。

     5.使用加濕器可以增加局部濕度。

     6.熱敷眼瞼，每次10分鐘，可軟化瞼板腺內(nèi)脂質(zhì)，利于瞼板腺脂質(zhì)的排出，預(yù)防和治療蒸發(fā)過強型干眼癥。

     7.做眼保健操也可以起到放松眼睛、減少視疲勞的作用。

     8.治療干眼癥的一線用藥是人工淚液。輕癥患者選擇黏稠度較低的人工淚液；中重度干眼選擇黏稠度較高的人工淚液。對于人工淚液的選擇，患者最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

    俗話說，細節(jié)決定成敗，只有平時多注意這些細節(jié)才能降低兒童干眼癥發(fā)生的概率。對已經(jīng)患上干眼癥的孩子，小編提醒要及時就醫(yī)，通過補充人工淚液來改善癥狀。切記不能隨意滴用其他的滴眼液，以免對眼睛造成損傷，加重病情引起眼部其他疾患。