有人說，為兒童量身定制的“兒童食品”，能補充兒童生長發(fā)育需要的營養(yǎng)成分，而且低油低鹽更健康，這是真的嗎？市場上的“兒童食品”也是種類繁多。那它們到底適不適合兒童食用呢？我們一起來看看……

    兒童掛面

    其實我們成人吃的掛面里面，鈉含量僅為245毫克每100克。而這個兒童面條里的鈉含量竟然高達1200毫克每100克，都快是成人面條的五倍了！

    這時疑問就來了，兒童面條含鈉量這么高，會不會越吃越咸？對孩子們的身體有好處嗎？

    專家說法

    學(xué)齡前兒童，鈉的每天攝入量大概也就在300——500毫克，攝入過多的鈉，會導(dǎo)致兒童腎臟負擔(dān)，長期高鈉攝入，會導(dǎo)致血壓升高，增加心血管病風(fēng)險。

    所以，我們不能只相信商家的一些說辭，不能只看到上面寫著“兒童食品”，就以為真的是很適合兒童吃的健康食品。

    兒童醬油

    在一些超市里，會有標“兒童專用”的醬油賣。有的有機醬油產(chǎn)品竟賣到28.8元，價格比普通醬油高出4倍多。銷售人員介紹起來也是頭頭是道，不少顧客也認為，標注了兒童食品，安全方面可能更讓人放心。

    專家提醒

    現(xiàn)在市場上面一些貼有“兒童”標簽的產(chǎn)品，其實更多的是一種商業(yè)炒作。

    質(zhì)監(jiān)說法

    醬油有統(tǒng)一的國家標準，“兒童醬油”執(zhí)行的標準和普通醬油是同一個標準。在這個標準中，沒有分出一類是兒童醬油，所以不能把任何一種醬油叫兒童醬油。另一方面，這個醬油上沒有明確標注這個醬油是適合多大的兒童食用的，這也是不科學(xué)的。

    兒童牛奶

    為了達到孩子們所喜歡的口味，一些兒童牛奶可能加入更多的蔗糖、葡萄糖、果糖等糖分，能量更高。同時還會加入一些添加劑，來增強口感。

    專家提醒

    高糖分增加了孩子肥胖風(fēng)險，而添加劑則會加重孩子的肝腎負擔(dān)，不利于生長發(fā)育。

    兒童餅干

    兒童餅干得外形一般都比較可愛，孩子們也都比較喜歡。然而，市場上所售的一些兒童餅干和普通餅干相比，其所含的成分并無特別之處。

    專家提醒

    在營養(yǎng)成分表的對比上，有些兒童餅干與普通食品中的能量、碳水化合物等營養(yǎng)素參考值也沒有太大區(qū)別。

    其實現(xiàn)在國家根本就沒有所謂的兒童食品的標準，都是商家自我宣傳，自我炒作，并沒有法規(guī)來界定，就是企業(yè)給的一個概念。而想要給孩子補充營養(yǎng)，更重要的是培養(yǎng)良好的膳食習(xí)慣。真正的健康要通過膳食，而且可以把鈣、鋅這類的當(dāng)做重點。