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春季給孩子穿衣需把握三原則

來源:39健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2015/03/02
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  春節(jié)過后不少地區(qū)天氣逐漸暖和,尤其是南方地區(qū)已經(jīng)開始脫掉厚厚的冬裝,不過都說春季乍暖還寒,經(jīng)常暖和幾天又開始冷空氣突襲,一不留神寶寶就可能著涼感冒,所以千萬要注意適時(shí)給孩子增減衣物。
    原則一:“春捂”有講究 根據(jù)溫度而定

    相信大家都聽說過“春捂”,不過這個(gè)“捂”并不是指穿得越暖和越好,應(yīng)當(dāng)根據(jù)室外溫度來增減衣服。一般來說,當(dāng)晝夜溫差大于8℃時(shí)就需要“捂”,為孩子添加衣服,以免受寒。尤其是冷空氣來臨前的一到兩天,媽媽要適當(dāng)給孩子增添衣物。恰到好處地“捂”,可將感冒、消化不良等病拒之門外。當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對穩(wěn)定時(shí),就可以不捂了。

    原則二:春季穿衣注意做到“三暖”

    背部、腹部、足底是春季穿衣保暖的重點(diǎn)。背部保持適當(dāng)溫暖可預(yù)防疾病,減少感冒機(jī)會(huì);保持腹部溫暖對保護(hù)脾胃很重要;足底的神經(jīng)末梢非常豐富,也是對外界最敏感的地方。

    背部保持適度溫暖利于孩子體內(nèi)陽氣生發(fā),可預(yù)防疾病,減少受涼感冒的機(jī)會(huì)。專家提醒小兒感冒新媽媽尤不能忽視,如果連續(xù)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、惡心嘔吐、食欲不振等情況就要立即去醫(yī)院,不要亂用感冒藥,應(yīng)由醫(yī)生檢查、確診后再進(jìn)行治療。

    腹部保暖,最好給孩子戴個(gè)棉肚兜,既能維護(hù)孩子胃腸道的功能,促進(jìn)對食物的消化吸收,又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等癥狀。

    腳部皮下脂肪層薄,保溫性能差,又遠(yuǎn)離心臟,血液循環(huán)較差。雙腳受寒后,就會(huì)通過神經(jīng)反射,引起上呼吸道黏膜的血管收縮,血流量減少,抗病能力下降,易患感染性疾病。因此,只有孩子的小腳暖和了,才能保證一身溫暖,抵御寒冷,防病保健康。
    原則三:春季穿衣注意隨時(shí)增減衣服

    面對不穩(wěn)定的天氣,最好的辦法就是隨時(shí)調(diào)整寶寶的穿衣,根據(jù)天氣情況給寶寶穿衣服。一般建議寶寶比大人多一件,但有些比大人還怕熱的寶寶甚至可以比大人穿薄一些,一定要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況而定。

    春季的早晚比中午氣溫低,因此早晚可以比中午多穿一件衣服,中午曬太陽的時(shí)候更要注意少穿一件衣服?;顫姾脛?dòng)的寶寶要比安靜斯文的寶寶穿得更靈活一些,玩耍的時(shí)候最好減一件衣服。室外如果陰雨蒙蒙,那么帶寶寶出門要比室內(nèi)多穿一件,室外如果陽光明媚則不一定要加衣服,有時(shí)候可能室內(nèi)比室外還陰冷哦。
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