胎教音樂每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機直接播放，收錄機應(yīng)距離孕婦1米左右，音響強度在65分貝～70分貝為度。

    亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位，音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度，亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽到的音響強度來調(diào)試。腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕婦，音量應(yīng)適當(dāng)小一些。

    胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。

    在胎兒收聽音樂的同時，孕婦亦應(yīng)通過耳機收聽帶有心理誘導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛的各種樂曲，并隨著音樂表現(xiàn)的內(nèi)容進行情景的聯(lián)想，力求達到心曠神怡的意境，借以調(diào)節(jié)心態(tài)，增強胎教效果。

    胎教音樂什么時候聽？

    1、孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂，每次不超過20分鐘，每天1－2次。

    2、用錄音機放音，孕婦距音箱1.5－2米，音箱的音強在65-70分貝；

 

    3、如果用耳機在孕婦腹壁放音，則耳機處為60分貝即可。 孕婦在聽音樂時，實際上胎兒也在“欣賞”。因為胎兒的身心正處于迅速發(fā)育生長時期，多聽音樂對胎兒右腦的藝術(shù)細胞發(fā)育是有利的。

    比嬰幼兒更早地接受音樂教育，更早地開發(fā)和利用右腦有利于孩子成長。出生后繼續(xù)在音樂氣氛中學(xué)習(xí)和生活，會對孩子的智力和接受程度帶來更大益處。

    胎教音樂要具有科學(xué)性、知識性和藝術(shù)性。不要違背孕婦和胎兒的生理、心理特點，也不要刻板的灌輸正規(guī)理論，要在寓教于樂的環(huán)境中達到胎教的目的。不要選擇那些聲音嘈雜，節(jié)奏太快的音樂，它們既不適合你冥想消除焦慮的情緒，也不受胎寶寶的歡迎；你可以選擇那些安靜，悠揚有利于遐想的曲目。