中醫(yī)認(rèn)為，酒是濕熱之品，煙是火毒之物，都能傷害腎精（男性的精子和女性的卵子），而且影響胚胎發(fā)育，致胎兒畸形、胎死腹中、流產(chǎn)、早產(chǎn)，以及生產(chǎn)不健康的低能兒。飲酒與吸煙是優(yōu)生的大敵，故孕前及孕期夫婦雙方都應(yīng)戒除煙酒。

　　古語所說的“酒后不入室”是指醉酒后入房不僅會(huì)傷身損壽，而且還能影響后代的體質(zhì)和智力。明代醫(yī)家張景岳在《景岳全書》中說：“酒性淫熱，非惟亂性，亦且亂精……精不充實(shí)，則胎元不固?！痹谒磥恚菩詰G悍酷烈，能助濕熱，而濕熱又是造成人體臟腑氣血機(jī)能失調(diào)的一種為害甚大的病理因素，濕熱能損傷腎精，遺毒給胎兒，導(dǎo)致不孕、流產(chǎn)或先天畸形。張景岳因此指出“凡欲擇期布種者必宜先有所慎”，多飲不如少飲，少飲不如不飲。 

　　我國古代嗜酒的“竹林七賢”之一的阮藉、東晉詩人陶潛、唐代詩仙李白，他們常以“斗酒詩百篇”為榮，從而受到后人敬仰，但他們的后代都是低能庸俗之輩。陶淵明晚年覺察到后裔愚鈍，“蓋緣于杯中物貽害”，然而，卻悔之晚矣。飲酒為什么容易引起后代癡呆低能呢？據(jù)研究，當(dāng)育齡夫婦大量飲酒后，在短時(shí)間內(nèi)大量酒精被吸收進(jìn)入血液循環(huán)，對全身各系統(tǒng)組織都有較大的危害。由于人的生殖細(xì)胞（包括精子和卵子）對一些化學(xué)物質(zhì)（如酒精、棉酚等）和物理因素（如過熱、較強(qiáng)電流、超聲波等）的刺激特別敏感，所以當(dāng)受到酒精毒害的生殖細(xì)胞結(jié)合形成受精卵后，它的生長發(fā)育往往不夠正常。在這種情況下出生的胎兒，大多智力低下、呆笨，甚至成為白癡。

　　據(jù)國外研究稱，酒精是一種性腺毒素，可致男子睪丸的間質(zhì)細(xì)胞嚴(yán)重?fù)p害，使血液中睪丸酮水平降低。如果血內(nèi)睪丸酮含量不足可出現(xiàn)性欲減退、精子畸形，精子畸形及發(fā)育不良勢必影響胚胎生長、發(fā)育。酒精對生殖細(xì)胞中的精子與卵子的活力也有一定損害作用，還可通過“胎盤屏障”從母體進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒腦細(xì)胞分裂及組織器官的細(xì)胞發(fā)育，造成胎兒發(fā)育遲緩、先天畸形以及智力發(fā)育障礙。

　　英國劍橋大學(xué)的馬特·考福曼的實(shí)驗(yàn)證實(shí)，由于酒精可使受精卵的染色體發(fā)生異常，不僅造成流產(chǎn)、死胎，還可出現(xiàn)各種畸形胎兒和遺傳性疾病。

　　同樣，吸煙也不利于優(yōu)生優(yōu)育。煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)，不僅對男性精子有致畸作用，降低精子質(zhì)量；同時(shí)又可使胎盤血管收縮，供血量減少；母體血液中一氧化碳濃度升高則使血液中含氧量降低而傷害胎兒。研究證實(shí)，懷孕前有吸煙史和孕期吸煙者，造成胎兒畸形、死亡、流產(chǎn)、早產(chǎn)，以及出生低體重兒的危險(xiǎn)性大大增加。因此，育齡夫婦在孕育孩子之前，就應(yīng)堅(jiān)決地戒除煙酒。

　　必須指出，夫婦戒煙、戒酒之后很快就懷孕，也是不利于優(yōu)生的。先來看一看卵細(xì)胞：遭受酒精損害的卵細(xì)胞完全被吸收或排除，新的健康的卵細(xì)胞成熟了，這時(shí)才能排除酒精對卵細(xì)胞的毒害。酒精代謝物一般在飲后2～3天即可排盡，但一個(gè)卵細(xì)胞至少要在體內(nèi)停留14天以上。因此，完全戒酒后3～4周方可考慮受孕，以增加安全性。再來看一下精子生成的周期：精子在睪丸的曲細(xì)精管中產(chǎn)生，大約需要74天，生成之后還要進(jìn)入附睪繼續(xù)成熟16天，前后需要90天方能真正成為具有生殖能力的“種子”。所以，我們今天見到的精子，是3個(gè)月以前開始“制造”的。如此算來，倘若從現(xiàn)在開始戒煙戒酒，健康的精子要到3個(gè)月以后才能誕生。更何況，體內(nèi)蓄積的煙酒毒素并不可能短期內(nèi)就排出體外。所以戒煙、戒酒之后，要獲得健康的、不受煙酒毒素影響的精子，至少要一年左右。換句話說，男子戒煙、戒酒后一年再要孩子，比較保險(xiǎn)。