寶寶一歲兩個(gè)月了，兩個(gè)月前斷奶了，剛斷奶時(shí)候吃輔食喝奶粉，經(jīng)常出現(xiàn)上火便秘，甚至發(fā)燒的現(xiàn)象，去醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)如果小孩便秘糞毒上攻，容易出現(xiàn)上火、發(fā)燒等現(xiàn)象，只有治好了便秘還在才能少出現(xiàn)這一系列的病癥。下面仲景健康網(wǎng)小編為你分享一下我寶貝女兒治療便秘的食療小偏方。
    是因?yàn)閺男∮衫先藥е?，寵?ài)過(guò)度，開(kāi)始加輔助飲食以后，孩子很愛(ài)吃肉，蔬菜卻喂不進(jìn)去，水果也很少吃。于是小家伙經(jīng)常拉“羊屎蛋”，而且兩三天才拉一次，費(fèi)力不說(shuō)，經(jīng)常把小屁股都撐流血了。這時(shí)家人這才開(kāi)始想辦法，多喝水沒(méi)有用，吃香蕉蘋(píng)果沒(méi)有用，我去超市買蔬菜泥，孩子不愛(ài)吃喂不進(jìn)去，也沒(méi)有用。

　　后來(lái)，她奶奶經(jīng)別的有經(jīng)驗(yàn)的老人家指點(diǎn)，讓給孩子試著吃一下紅薯，幸好孩子愛(ài)吃這個(gè)味道，第一天吃了很多，是烤紅薯中間比較軟的那部分，大便竟然改善了?？紤]到，如果每天讓孩子吃很多，肯定孩子就吃膩了，所以除了玉米粥紅薯稀飯之外，換著花樣給她吃，有時(shí)候是烤紅薯，有時(shí)候是蒸紅薯，有時(shí)候是煮紅薯。

仲景牌逍遙丸，疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，用于治療胸脅脹痛、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等多種婦科疾病!

　　一個(gè)月下來(lái)，孩子的大便正常了，屁股也不爛了。后來(lái)加上我們讓孩子戶外多活動(dòng)，多飲水，想辦法讓吃蔬菜粥等，孩子的便秘現(xiàn)象漸漸消失了。剛開(kāi)始我真的是半信半疑，后來(lái)到網(wǎng)上一查，還真有紅薯治療便秘這一說(shuō)?！　∷杂斜忝氐暮⒆?，家長(zhǎng)要想辦法讓他攝入蔬菜水果纖維，如果實(shí)在效果不佳，不妨試試給孩子吃點(diǎn)紅薯，說(shuō)不定會(huì)起到很好的效果，如果還是沒(méi)有效果，建議去醫(yī)院檢查一下。

　　這就是我用紅薯為女兒治療便秘的經(jīng)歷，今天迫不及到的給大家分享。

    紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻(xiàn)記載，紅薯有“補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，強(qiáng)腎陰”的功效，使人“長(zhǎng)壽少疾”。還能補(bǔ)中、和血、暖胃、肥五臟等。當(dāng)代《中華本草》說(shuō)其：“味甘，性平。歸脾、腎經(jīng)。”“補(bǔ)中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便秘。” 　

　紅薯含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素和亞油酸等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們稱為營(yíng)養(yǎng)最均衡的保健食品。這些物質(zhì)能保持血管彈性，對(duì)防治老年習(xí)慣性便秘十分有效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會(huì)使人發(fā)胖而不敢食用。其實(shí)恰恰相反，吃紅薯不僅不會(huì)發(fā)胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。每100克鮮紅薯僅含0．2克脂肪，產(chǎn)生99千卡熱能，大概為大米1/3，是很好的低脂肪、低熱能食品，同時(shí)又能有效地阻止糖類變?yōu)橹?，有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無(wú)法被消化吸收，能刺激腸道，增強(qiáng)蠕動(dòng)，通便排毒，尤其對(duì)老年性便秘有較好的療效。吃紅薯時(shí)要注意一定要蒸熟煮透。食用紅薯不宜過(guò)量，中醫(yī)診斷中的濕阻脾胃、氣滯食積者應(yīng)慎食。