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三伏天 寶寶太“清涼”易中暑

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2011/06/28
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    悶熱的三伏天一天天臨近,小區(qū)隨處可見光著膀子、僅穿一件肚兜的孩子在搖搖學(xué)步。不少父母、老人都認(rèn)為,小寶寶把小胳膊小腿全露出來的“清涼”打扮,既能幫助散熱又遮住了胸腹等重點(diǎn)部位,不至于讓孩子著涼,但其實(shí)未必。專家指出:如果氣溫超過35℃,皮膚裸露在外不僅不涼爽反而會(huì)吸熱,容易導(dǎo)致孩子中暑,夏天小兒因衣著太過單薄而著涼已成為兒科常見現(xiàn)象。

  此外,暑假將至,因小兒衣著“清涼”更容易燙傷燒傷、跑跳摔傷。專家提前給父母?jìng)兇蝾A(yù)防針:幼兒“身嬌肉貴”,還望細(xì)心看護(hù),萬一發(fā)生意外,也要鎮(zhèn)靜處理,不可用“土方子”亂來。

  1 夏日防中暑

  室內(nèi)室外溫差大 感冒發(fā)生率陡增

  中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院兒科李棟方博士介紹,夏天著涼多是因?yàn)槭覂?nèi)外溫差太大,孩子滿頭大汗從屋外跑入空調(diào)房猛吹,毛細(xì)血管經(jīng)歷“冰火兩重天”,輕易就會(huì)患上感冒。

  “隨著生活水平的提高,超市、地鐵、公共汽車以及兒童游樂場(chǎng)所等室內(nèi)環(huán)境幾乎都有空調(diào),孩子穿得過少,又喜歡在室內(nèi)室外亂竄,一旦從高溫環(huán)境進(jìn)入空調(diào)環(huán)境,溫度大幅度下降后,其毛孔突然收縮但仍難適應(yīng)驟熱驟冷,如果沒有及時(shí)添加衣物,免疫力低下的孩子由于不能適應(yīng)溫度急劇改變,三五分鐘就可能患上感冒,導(dǎo)致咽痛、咳嗽、流鼻涕以及發(fā)燒等癥狀。”李棟方介紹說。

  專家建議,家長(zhǎng)在夏天給孩子選衣服時(shí),最好選散熱吸汗比較好的棉布衣褲,而且長(zhǎng)短應(yīng)適中,應(yīng)該可以遮掩部分四肢,不要一味追求最短最小。

  “同時(shí),室內(nèi)開空調(diào)時(shí)溫度不宜過低,最好控制在26℃~28℃。吃飯、睡覺時(shí)風(fēng)向不能朝著孩子。進(jìn)入有空調(diào)的場(chǎng)所,可以給孩子加一件稍長(zhǎng)稍厚的衣物,尤其是當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子手腳冰冷的時(shí)候。在空調(diào)房?jī)?nèi)要監(jiān)督孩子及時(shí)補(bǔ)充水分,而且家有小孩不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào),應(yīng)時(shí)不時(shí)關(guān)閉空調(diào)、開窗透氣。”李棟方博士表示。

  夏日皮膚裸露反易中暑

  夏天里家長(zhǎng)喜歡給孩子穿得很“清涼”,其實(shí)這樣容易感冒。“夏天給孩子穿得過少,導(dǎo)致著涼、中暑,這是每年夏季的兒科門診常見現(xiàn)象。”中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院兒科梁立陽教授介紹說。

  人的正常體溫為36℃~37℃, 當(dāng)環(huán)境溫度低于皮膚溫度時(shí),可借輻射、傳導(dǎo)、對(duì)流和不顯性蒸發(fā)散熱;而當(dāng)環(huán)境溫度高于皮膚溫度時(shí),皮膚就遭殃了,此時(shí)不能散熱反而會(huì)吸熱。

  專家進(jìn)一步解釋,在氣溫18~28℃的環(huán)境里,人體體溫的70%靠皮膚輻射、對(duì)流和傳導(dǎo)散熱;氣溫達(dá)到35℃時(shí),主要靠皮膚蒸發(fā)散熱;當(dāng)氣溫繼續(xù)升高時(shí),皮膚不但不能通過輻射散熱,還會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量。而廣州的酷暑,室外溫度輕易就可超過35℃。|

  2 夏日防外傷

  穿得少又上下躥

  幼兒燙傷事件多

  另外,夏季里孩子穿得清涼,少了衣服的防護(hù),也容易發(fā)生外傷。

  “一到夏天,兒科、燒傷科就患兒爆棚。不是熱水瓶爆破或被打翻,就是沖開水時(shí)不小心撞上了,要不就是在廚房里玩耍被沸水所燙,或者在洗澡時(shí)誤入還沒倒涼水的熱水盆,還可能被正在高壓鍋燒煮的米粥或綠豆粥蒸傷燙傷……”專家舉例說,小兒燙傷的偶然因素多種多樣,而這又與夏天孩子穿得少、活動(dòng)范圍大、父母疏于看護(hù)等“必然原因”密不可分。

  李棟方博士介紹,臨床觀察發(fā)現(xiàn),夏天最容易受傷的部位首當(dāng)其沖就是活動(dòng)頻繁的膝關(guān)節(jié),且由于愛玩天性使然,兒童受傷后難以做到完全“制動(dòng)”,常常使得康復(fù)戰(zhàn)線也不斷被拉長(zhǎng);此外夏天短衣短褲皮膚沒有遮掩,所以孩子們燒傷燙傷的程度往往也較嚴(yán)重。

  專家介紹,暑假即將到來,對(duì)幼兒絕不能將其鎖在家中放任自流,應(yīng)該送臨時(shí)托管中心或保證有長(zhǎng)輩看護(hù)。

  萬一發(fā)生孩子燙傷,首先不要驚慌,也不要急于幫孩子脫掉貼身單薄衣物如汗衫、絲襪等,否則容易連皮膚一起撕下,應(yīng)選擇立即用冷水沖洗。等冷卻后才可小心地將貼身衣服脫去,以免撕破燙傷后形成的水泡。冷水沖洗的時(shí)間應(yīng)達(dá)到半小時(shí),以停止沖洗時(shí)不感到疼痛為標(biāo)準(zhǔn)。沖洗用自來水即可,切忌用冰水,以免凍傷。

  很多父母喜歡在孩子燙傷后涂抹紫藥水或紅汞,其實(shí)作用不大反而誤事,會(huì)影響觀察傷后創(chuàng)面的變化。
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