剛開(kāi)始的8個(gè)星期，寶寶通常在清晨需要吃1瓶牛奶（從午夜到清晨6點(diǎn)或7點(diǎn)之間），晚上也需要1瓶（晚上10點(diǎn)或11點(diǎn)左右）。應(yīng)該盡你所能地讓晚上那一餐變得乏味無(wú)趣。

　　8個(gè)星期之后，寶寶可能就不需要清晨的那一餐了。他（她）的進(jìn)食喜好和規(guī)律，部分是與自身的消化系統(tǒng)以及晚上的睡眠狀況相符，一定程度上還要看你如何引導(dǎo)。寶寶夜間會(huì)不會(huì)醒來(lái)吃奶，主要還是看白天吃得如何、睡得如何。

　　如果寶寶總是醒，但每次只吃30毫升，就應(yīng)考慮一下他（她）可能不是餓了，而是需要得到你的安慰。試著延長(zhǎng)每次喂奶的間隔，如果他（她）養(yǎng)成“放牧”式的進(jìn)食方式，到晚上的時(shí)候也會(huì)這樣，而且這樣的壞習(xí)慣很難改掉。

　　一般說(shuō)來(lái)，如果他（她）的身體得到了所需的足夠的熱量，在晚上因?yàn)轲I而醒過(guò)來(lái)吃東西的可能性就不大。這并不是說(shuō)寶寶不餓晚上就不會(huì)醒，但是，你如果知道他（她）的確需要吃東西，可以用其他方式引導(dǎo)他（她）繼續(xù)安穩(wěn)地睡覺(jué)。有關(guān)這方面的建議將在第四章介紹。

　　為了讓寶寶在夜間睡得久一點(diǎn)，而把配方奶調(diào)配得很濃，或者在牛奶中加入嬰兒谷類(lèi)食品都是不合適的。在寶寶4個(gè)月以前的飲食中添加固體食物，會(huì)影響其消化系統(tǒng)，并可能導(dǎo)致體重增加過(guò)快。