爸媽頭痛事一：吃飯不合作的表現(xiàn)

　　情景1

　　一到吃飯時(shí)間，玲玲就坐在電視機(jī)前，眼睛一眨不眨地盯著屏幕，這時(shí)要她吃飯，她不是隨便吃上兩口說吃飽了，就是干脆說不餓。

　　情景2

　　洋洋從幼兒園一回到家就跑來跑去，四處亂竄。任媽媽怎么叫，他都不肯坐下來吃飯。

　　情景3

　　慧慧整天抱著爸爸新買的芭比娃娃，連吃飯也不肯放手。

　　·讓寶寶合作的10個(gè)方法：

　　吃飯前

　　1、為寶寶準(zhǔn)備一套專用餐具大人使用的碗筷、叉子不適合寶寶使用。用又大又重的杯、碗盛滿果汁或牛奶，寶寶會(huì)有壓迫感而影響食欲。兒童餐具比較適合寶寶，可以帶寶寶一起去購買，讓他自己選擇喜歡的餐具，以促進(jìn)吃飯的興趣。

　　2、提早十分鐘通知寶寶吃飯寶寶玩得正高興時(shí)，突然被打斷，難免會(huì)有生氣、反抗和拒絕的情緒，所以要事先告訴寶寶即將要做的事，給他一點(diǎn)緩沖時(shí)間，將玩具收拾干凈，準(zhǔn)備用餐。

　　3、讓寶寶少吃零食少量多餐是最有利于寶寶的飲食方式，但是正餐之外的點(diǎn)心份量不可太多，以免寶寶到了正餐時(shí)卻吃不下。選擇營養(yǎng)價(jià)值高的食品給他當(dāng)點(diǎn)心，而不要給他吃“垃圾”食物。

　　4、讓寶寶一起幫忙為了滿足寶寶的好奇心，吃飯前可以讓寶寶幫忙整理餐桌、擺碗筷等，這樣，寶寶會(huì)充滿對(duì)用餐的期待，乖乖坐下吃飯的可能性也會(huì)得到提高。

　　5、換換烹調(diào)方法寶寶吃飯坐不住的理由，不一定在于菜的味道不好，有時(shí)是因?yàn)榕胝{(diào)的方式讓寶寶無法接受。

　　所以不妨經(jīng)常換換烹調(diào)方式，如清蒸、紅燒等，讓寶寶有新鮮感。

　　另外，大多數(shù)的寶寶都喜歡色彩鮮艷的食物，若燒成不好看的顏色，恐怕就難以吸引寶寶乖乖坐著吃飯了。此外，溫度太冷或太熱的食物寶寶也不會(huì)喜歡。

　　6、在餐中多加寶寶喜歡吃的東西雖然要均衡攝取各類食物，才可幫助寶寶健康地發(fā)育成長，但也不可強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食?？上纫詫殞毾矚g吃的食物為主，再漸漸加入其它的或新的食物，由少至多，讓寶寶接受各類食物，這樣也可以發(fā)掘更多寶寶喜歡吃的食物。只要飲食更富變化，寶寶自然樂意安安穩(wěn)穩(wěn)坐下吃飯。

　　吃飯時(shí)

　　7、教會(huì)寶寶用筷子不少吃飯坐不住的寶寶都是由父母喂飯的。寶寶三歲后，父母可以教他學(xué)用筷子，學(xué)會(huì)自己吃飯，也更容易坐得住。三歲以下的寶寶也要讓他學(xué)會(huì)用勺子自己吃飯，若他能自行吃光，會(huì)有成功感，慢慢地便能增加他對(duì)吃飯的興趣。雖然開始會(huì)弄得滿桌飯粒，臉上身上都一塌糊涂，但這是一個(gè)必然的開始。

　　8、別在飯桌上罵寶寶吃飯時(shí)的氣氛要輕松點(diǎn)，讓寶寶自在。千萬別為了讓他多吃一口而想方設(shè)法，甚至大動(dòng)干戈。也不要總是急著問：“你還想再吃嗎？”如果寶寶說：“吃飽了?！蹦蔷蛣e再強(qiáng)求他吃。這樣，他才能慢慢體會(huì)出吃飽了是個(gè)什么概念，而不會(huì)剛吃幾口飯就往外跑。

　　9、讓寶寶有饑餓感寶寶之所以不肯乖乖坐下吃飯，有時(shí)是因?yàn)樗火I。

　　所以，要想辦法讓他有饑餓感?？梢栽趯殞毘粤藥卓诰团荛_的時(shí)候，心平氣和地說：“好了，寶寶吃飽了?！比缓蟀淹胧盏?，不要在乎他剩下多少。幾次下來，寶寶就會(huì)知道不乖乖坐下吃飯會(huì)餓肚子。

　　這個(gè)方法聽著簡單，做起來卻不容易，因?yàn)楦改甘紫纫蚕滦膩?，不能總?dān)心寶寶餓，如果忍不住給他零食吃，那就適得其反了。

　　吃完飯

　　10、多表揚(yáng)當(dāng)寶寶能夠很安穩(wěn)坐下來吃飯時(shí)，不要忘了表揚(yáng)他，或是飯后陪他玩一會(huì)兒作為獎(jiǎng)賞，讓他產(chǎn)生關(guān)于吃飯的快樂記憶，以后對(duì)吃飯就不會(huì)排斥了。平時(shí)也要有意識(shí)地多給寶寶灌輸“好好吃飯，長得更快，變得更聰明”之類的觀點(diǎn)。

　　爸媽頭痛事二：吃藥不合作表現(xiàn)

　　情景1

　　琳琳感冒了，媽媽帶她去醫(yī)院看了醫(yī)生，拿了藥。可是不管媽媽怎么哄，還用果汁和藥混在一起，琳琳就是不肯吃。

　　情景2

　　銘銘媽抱著銘銘，硬給他把藥喂進(jìn)去，可一松手，銘銘把藥全給吐出來了。

　　讓寶寶合作的9條對(duì)策

　　1、避開味蕾一般來說，對(duì)苦澀味道敏感的味蕾位于舌頭后部，在給寶寶喂藥時(shí)最好避開這個(gè)位置，可以把藥液滴在寶寶口腔的兩腮處，這樣他就不會(huì)覺得藥有多苦了，而且這個(gè)位置也不太容易再把藥吐出來。

　　2、在藥里加糖這個(gè)方法的使用由來已久，而且頗為見效，只需要把藥混在帶甜味的食品或飲料中，就可以掩蓋藥的苦味。草莓味果汁或白葡萄果汁掩蓋苦味的作用是最為有效的。

　　3、改變藥的外形如果寶寶不喜歡藥的樣子，就會(huì)非常排斥吃藥?？梢栽囍阉幍耐庑胃淖兂蓪殞毾矚g的樣子，比如寶寶喜歡粉紅色，就在白藥片上滴一兩滴紅色的果汁，使藥由白色變成令人愉悅的粉紅色，寶寶看到后會(huì)非常興奮，甚至?xí)е⑿Π阉幎汲粤恕?/P>

　　4、選用非口服藥如果寶寶吃什么吐什么，或者根本就吃不下藥，可以考慮用外用的栓劑替代口服藥。栓劑的劑量一般是根據(jù)寶寶的體重來決定的，但最好在使用前向醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

　　5、讓寶寶自己吃藥可以把寶寶的藥裝進(jìn)一個(gè)漂亮的玩具杯子中，讓寶寶自己拿著杯子吃藥。這樣，寶寶會(huì)覺得吃藥并不是件恐怖的事，完全可以由自己來控制。

　　6、嘗試不同的藥物一般情況下，寶寶都不喜歡一成不變地吃同一種藥。