日常生活禁忌
懷孕后,為了讓胎兒健康成長(zhǎng),準(zhǔn)媽媽往往要改變平日的生活習(xí)慣。那么,這些改變究竟是正確的?抑或是以訛傳訛?
“生一次小孩,掉一顆牙”是真的嗎?
在科學(xué)還不夠發(fā)達(dá)的時(shí)候,由于孕期女性普遍缺鈣,而且也沒有提倡孕婦要額外補(bǔ)充鈣質(zhì),所以,當(dāng)時(shí)的準(zhǔn)媽媽的確容易出現(xiàn)牙齒脫落的現(xiàn)象。
現(xiàn)代準(zhǔn)媽媽從懷孕前就注意通過飲食和藥物來(lái)補(bǔ)鈣,所以很少有這方面的問題,但由于雌激素的緣故,仍然會(huì)出現(xiàn)牙周疾病,比如刷牙時(shí)出血、牙痛甚至掉牙等等。
所以,準(zhǔn)媽媽多多咨詢牙醫(yī),定時(shí)檢查是很有必要的。
仲景牌逍遙丸,疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng),用于治療胸脅脹痛、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等多種婦科疾??!
孕婦不可以喝酒、咖啡或茶嗎?
在孕前就喜歡品嘗酒、咖啡或茶的準(zhǔn)媽媽,懷孕后是否要完全戒除這項(xiàng)愛好呢?其然不然,醫(yī)師解釋:
(1)酒:準(zhǔn)媽媽若要飲酒的話,不宜過多。一天喝一杯啤酒或一小口紅酒還可以接受,但千萬(wàn)不要酗酒,因?yàn)閲?yán)重的酗酒會(huì)造成胎兒酒精綜合征。
(2)咖啡和茶:準(zhǔn)媽媽在懷孕的前3個(gè)月內(nèi)最好減少喝酒、咖啡或茶,不喝最好。等到懷孕5個(gè)月以后,準(zhǔn)媽媽若每天喝1小杯茶,或1杯咖啡的話,對(duì)胎兒的影響不大。
孕婦不能抽煙嗎?
抽煙己被證實(shí)會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒產(chǎn)生不良影響特別是在懷孕的前3個(gè)月。
孕婦不能泡熱水澡嗎?
醫(yī)學(xué)界早己證明,準(zhǔn)媽媽在懷孕的前3個(gè)月是絕對(duì)禁止泡熱水澡的,也杜絕接觸其他的高溫環(huán)境,比如冬季使用電熱毯等。因?yàn)楦邷丨h(huán)境可能造成胎兒無(wú)腦或腦神經(jīng)缺陷。
孕婦爬樓梯是否有助于分娩?
準(zhǔn)媽媽爬樓梯的確有助于分娩,產(chǎn)科醫(yī)師非常贊同準(zhǔn)媽媽做此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),即使在產(chǎn)前一兩周進(jìn)行也是有益的。因?yàn)樵谂罉翘莸臅r(shí)候,可活絡(luò)筋骨,使腿部肌肉牽扯到腹部下部,刺激子宮收縮,促進(jìn)分娩過程,其運(yùn)動(dòng)量和活動(dòng)度比散步要大。