越來(lái)越普及的性知識(shí)宣傳，讓不少現(xiàn)代女性漸漸敢于正視性需求，不少人甚至以為，自己已經(jīng)對(duì)性健康問(wèn)題了如指掌了。但實(shí)際上，年齡的增長(zhǎng)會(huì)讓女性性器官健康狀況和功能變化明顯。忽視了這一點(diǎn)，不少潛在的危險(xiǎn)就會(huì)爆發(fā)出來(lái)。

　　20—25歲：越開(kāi)放越悲哀

　　20歲以前的女孩發(fā)生性行為，是與性健康背道而馳的，她們并不完全了解性健康的意義。她們的生殖道感染患病率高達(dá)57.1%，其中57.6%的人感染了一種疾??；25.3%的人感染兩種疾??；17.1%的人患有 3種以上的生殖道感染；性傳播疾病感染率達(dá)到了38.5%。

人工流產(chǎn)必然增加不孕癥、宮外孕的危險(xiǎn)，頻繁的生殖器感染，也會(huì)導(dǎo)致骨盆疼痛和性生活不適，進(jìn)而破壞其生育能力。

所以，年輕女性應(yīng)該盡量避免性生活。如果過(guò)早體驗(yàn)了性生活，就一定不能忽視定期的陰道分泌物婦科檢查。如果曾經(jīng)做過(guò)人工流產(chǎn)，則一定要密切注意月經(jīng)是否有異常，警惕輸卵管粘連，因?yàn)樗鼤?huì)影響生育能力。

　　26—40歲：泌尿系統(tǒng)感染頻繁

　　25歲以后到40歲之間是女人一生的**黃金階段，不過(guò)，以下3個(gè)問(wèn)題對(duì)她們的**質(zhì)量破壞最大：乳腺增生。35歲左右的女性最易出現(xiàn)乳房腫脹、疼痛或長(zhǎng)硬塊等癥狀，這就是乳腺增生?，F(xiàn)代緊張的生活節(jié)奏和生活環(huán)境的惡化，是導(dǎo)致女性體內(nèi)激素分泌不均衡、乳腺增生高發(fā)的主要原因。專(zhuān)家建議，這個(gè)年齡段的女性應(yīng)每天補(bǔ)充400—800毫克維生素E，減少咖啡因的攝入，每年做一次乳腺檢查。

　　泌尿系統(tǒng)感染。這個(gè)年齡段的女性處在生育期。分娩帶來(lái)的骨盆肌肉受傷、陰道內(nèi)環(huán)境變化，會(huì)使泌尿系統(tǒng)反復(fù)感染，大大削弱她們的**樂(lè)趣。專(zhuān)家建議，該階段女性應(yīng)每天鍛煉膀胱3次，多做陰道肌肉收縮訓(xùn)練，多喝水。

　　陰道干澀。30歲后體內(nèi)雌激素水平開(kāi)始下降，陰道干澀和性生活不適也開(kāi)始騷擾這時(shí)期的女性。專(zhuān)家認(rèn)為，適當(dāng)使用潤(rùn)滑劑而不是服用雌激素補(bǔ)充劑，是最好的解決辦法。

　　40歲以后：性需要決定性能力

　　專(zhuān)家分析認(rèn)為，這個(gè)年齡段的女性要跨越更年期和絕經(jīng)期，她們的性生活狀況由其心理狀況及與丈夫的關(guān)系決定。如果她們感到沮喪，或者丈夫回避性生活，女性就會(huì)認(rèn)為自己的吸引力減弱，性欲也會(huì)隨之下降。相反，如果夫妻感情良好，丈夫性需求較強(qiáng)，女性性能力就能保持正常。

　　不過(guò)，雌激素分泌的減少會(huì)導(dǎo)致女性陰道更干澀，性交疼痛更明顯，喚起時(shí)間變長(zhǎng)。研究表明，只要每周保持1—2次性生活，就能調(diào)動(dòng)體內(nèi)雌激素的分泌，讓性能力衰退減慢。