調(diào)查顯示，ED發(fā)生率20歲時為0.1%，到60歲時增至18.4%。但另一組資料稱:70%的男人在60歲時仍有規(guī)律地進行夫妻生活；甚至在78歲年齡組內(nèi)還有25%的人仍保持夫妻生活。男科醫(yī)院專家指出，年齡并不是決定男性生殖健康的關鍵，妻子如何呵護丈夫的生殖健康，對維護男人的性福起到了很重要的作用。

要悉心呵護老公，妻子可以首先從食物入手。食物不僅要好吃、好看，更要有營養(yǎng)、夠健康。其實，有些食物的做法是非常簡單的。就說蜂蜜吧，很多人知道早上喝蜂蜜水可以治療便秘。殊不知，蜂蜜還含有生殖腺內(nèi)分泌素，可改善生理功能減退。就連最常見的蔥，也有激發(fā)生理需求的功效呢。

常聽說有人服用了具有“神奇功效”的藥品，不僅沒有期待中的神效，還因為方法不當導致危險。另外，吸煙也是對男性生理功能的不利因素，所以女性朋友最好勸老公把煙戒了。

除了美食之外，有一套適合男性練習的瑜伽，對改善夫妻生活有一定幫助。感興趣的女性朋友，可以督老公好好練習:

坐在地上，兩腿伸直，吸氣的同時，手臂上舉，你可以感覺到脊椎在向上延伸。然后吐氣，上體向前彎曲，雙手抓住雙腳，身體盡量貼向腿面，使前額能夠接觸到膝蓋。保持這個姿勢，均勻地呼吸8次，每次吐氣時要讓前額更加貼近腿。然后再吸氣，伸直手臂抬起身體，吐氣，把手放下。這套瑜伽的作用是可以按摩腹腔，促進消化。還能促進生殖器官的健康，使膀胱、前列腺血流量加大，充滿活力。

此外，夫妻親熱后丈夫應注意休息。注意休息有助于第二天精神飽滿，若能沖個溫水澡再去休息也是不錯的選擇。妻子還應關注一下他的日常行為，如發(fā)現(xiàn)丈夫的小便中有血，尿道有分泌物流出，或是聽丈夫說起過小便有刺痛感，都應立即向醫(yī)生求助。