適當(dāng)豐滿

　　他會覺得你更有魅力

　　千萬不要以為所有男性都喜歡蘆柴棒一樣的模特身材。盡管如今瘦削身材風(fēng)靡全球，但男人們?nèi)匀粡倪M(jìn)化論角度本能地偏愛身材豐滿的女性。

　　英國“安全通道”公司曾對500名成年男性進(jìn)行過調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，87%的男人更喜歡曲線優(yōu)美、豐滿圓潤的女性。瘦削、不健康的體態(tài)，非但不能讓男性憐憫，還讓女性顯得無活氣、沒魅力。在家庭中，丈夫?qū)ζ拮由聿陌l(fā)胖的容忍度也通常比妻子想象的高得多。

　　盲目減脂

　　小心丟失健康丟失性

　　雌激素是女人性欲的“發(fā)動機(jī)”，而脂肪是人體合成性激素的必要成分，長期素食和盲目減肥會直接影響雌激素的分泌，不利于正常性功能的維持，對健康造成不良影響。身體豐滿的女性雌激素水平相對較高，在性生活中往往更加主動，感受到的性刺激也會更強(qiáng)烈。

　　美國圣路易斯大學(xué)實驗室一項研究顯示，通過在受試者飲食中增加脂肪攝入，可以促進(jìn)雌激素水平升高，提高性交中陰道的收縮和分泌，而且，伴隨著更加愉悅性活動的是女性對性活動提升的興趣。相反的，厭食癥患者、節(jié)食者或者運(yùn)動過多的人、脂肪比例過低的女性，雌激素水平往往明顯下降，這些人通常受到陰道干燥的折磨，讓性交變得不舒服，極大地影響了女性性欲。

　　一些吃減肥藥瘦身的女性，性致更會受損，因為相當(dāng)數(shù)量的減肥藥都有麻痹進(jìn)食神經(jīng)、降低食欲的作用，但同時對女性內(nèi)分泌有刺激作用，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素水平下降，使女性生理反應(yīng)程度大大降低，以致漸漸失去性欲。

　　因此，女性要想保持外表的美麗，使夫妻性生活和諧幸福，就應(yīng)保持適度豐滿。