為性愛(ài)找點(diǎn)樂(lè)子，是很多情侶們熱衷的事。最簡(jiǎn)單可行的一個(gè)方法，就是變換性愛(ài)姿勢(shì)，或加一些性愛(ài)小游戲。前不久，有個(gè)女孩告訴我，她的愛(ài)人就非常喜歡在性愛(ài)中變換樣式，但這讓她很不舒服，覺(jué)得性愛(ài)特別折騰。更不幸的是，兩三個(gè)回合下來(lái)，她的下腹部開始疼痛，陰道還有撕裂感。

　　這就是性愛(ài)中典型的“弄巧成拙”。很多女性都有相似的經(jīng)歷，甚至有人為此困擾不已。這嚴(yán)重違背了性愛(ài)的底線——性愛(ài)應(yīng)該是愉悅、輕松、舒服的。如果性愛(ài)讓人受傷、感覺(jué)疼痛，那就必須反思，自己或?qū)Ψ骄烤鼓睦镒鲥e(cuò)了。性愛(ài)中的異樣和疼痛感，還會(huì)讓人在性活動(dòng)中猶豫、抗拒。而要修正這種負(fù)面情緒，至少需要3次以上正面、有效的性體驗(yàn)。

　　適當(dāng)變換性愛(ài)姿勢(shì)、玩些小花樣，有時(shí)確實(shí)能產(chǎn)生催化性愛(ài)的作用。但其基礎(chǔ)是雙方都真正對(duì)此有需求。物極必反，過(guò)猶不及。技巧過(guò)多的性生活不僅會(huì)侵犯對(duì)方的人格尊嚴(yán)，還會(huì)造成心理傷害。一味講究性愛(ài)“創(chuàng)新”，很可能會(huì)削弱彼此間的情感聯(lián)系和信賴。

　　如果你已經(jīng)犯下了這樣的錯(cuò)，別緊張，還有挽救的余地。首先，要和伴侶敞開心扉地談?wù)?，了解彼此究竟喜歡、希望獲得什么樣的性愛(ài)。描述時(shí)不妨詳細(xì)一些，如前戲時(shí)的愛(ài)撫、性愛(ài)過(guò)程中的動(dòng)作等。

　　要注意的是，交流時(shí)盡量少用負(fù)面的表述，如“我不喜歡……”、“這么做真不舒服”。應(yīng)該說(shuō)“如果你能……那就好了”，或者是“我覺(jué)得這么做，可能會(huì)很不錯(cuò)”。