良好的性愛(ài)一般不長(zhǎng)于13分鐘

　　美國(guó)賓州大學(xué)的一項(xiàng)研究最近指出，人們對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間性愛(ài)的期待和神話(huà)其實(shí)有誤，不包括前戲在內(nèi)，專(zhuān)家認(rèn)為，良好的性愛(ài)通常持續(xù)13分鐘或更短。

　　該研究對(duì)美國(guó)性治療與研究協(xié)會(huì)的成員進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，接受調(diào)查的包括心理學(xué)家、醫(yī)生、社會(huì)工作者、婚姻治療師及有數(shù)十年經(jīng)驗(yàn)、曾經(jīng)護(hù)理過(guò)數(shù)以千計(jì)病人的護(hù)士。34位專(zhuān)家回答了他們認(rèn)為的做愛(ài)的理想時(shí)間長(zhǎng)度(不包括前戲時(shí)間)，據(jù)他們的看法，3~7分鐘是適當(dāng)?shù)模?~13分鐘則是人們希望的理想時(shí)間長(zhǎng)度，超過(guò)這個(gè)時(shí)間就太久了，少于3分鐘則太短。

      進(jìn)行此項(xiàng)研究的心理學(xué)家指出，人們對(duì)自己或性伙伴的性能力的解釋是在社會(huì)環(huán)境中發(fā)展起來(lái)的，不切實(shí)際的期望會(huì)造成人們普遍的失望和沮喪。不幸的是，今天的流行文化仍在加固人們臆想的關(guān)于性愛(ài)的老套神話(huà)：比如長(zhǎng)時(shí)間做愛(ài)、大陰莖等等。此前有研究發(fā)現(xiàn)，大量男女說(shuō)他們期望30分鐘以上的做愛(ài)過(guò)程。

　　短期禁食有助于抗癌

　　美國(guó)南加州大學(xué)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，短期禁食能保護(hù)正常細(xì)胞對(duì)抗化療，在減小化療副作用的同時(shí)提高化療對(duì)癌細(xì)胞的殺傷力。

　　研究者給小鼠注射人類(lèi)的癌細(xì)胞，然后對(duì)它們進(jìn)行化療實(shí)驗(yàn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，禁食兩天之后的小鼠，接受高劑量的化學(xué)治療后仍能活蹦亂跳；而正常喂食的小鼠接受同樣的化學(xué)治療卻有半數(shù)死去，幸存者也變得消瘦無(wú)力。用人體細(xì)胞進(jìn)行的試管試驗(yàn)也證實(shí)，在短期的饑餓之后，正常細(xì)胞和癌細(xì)胞顯示出對(duì)化療不同的耐受性——正常細(xì)胞能更好地承受，而癌細(xì)胞不行，所以短期禁食看來(lái)能幫助提高化療的效果、減少副作用。

　　專(zhuān)家解釋認(rèn)為，這是因?yàn)槊鎸?duì)饑餓時(shí)正常細(xì)胞和癌細(xì)胞的反應(yīng)有所不同，正常細(xì)胞能更好地在饑餓狀態(tài)下保存自己。