男女同步高潮并不是可遇而不可求的是，所以想嘗試真正的魚水之歡嗎？

　　性幻想

　　性愛時，男性、女性都會有性幻想，而且絕大部分幻想的對象，都是第三者。女性多半會想起以往的美好性回憶，男性卻多半是空想。不管如何，性幻想對提高興奮，似乎有一定的大大作用。

　　愛的呻吟

　　性愛時有些女性會發(fā)出呻吟聲，由于各種復(fù)雜的情緒交錯，呻吟聲也各式各樣。

　　此外，性愛語言的另一個特色是非常短促，類似“快點！”“受不了了”這類的話，無需學(xué)習(xí)便會自然脫口而出，稱得上是世界女性所共通的語言了！

　　這些零碎片斷的聲音和語言，事實上，可以看做女性表達(dá)性滿足的方式。

　　然而，聲音愈大的女性，不見得愈性感快樂，也不見得已經(jīng)達(dá)到最高潮真正集中精神所在，處在快感峰，卻幾乎不作聲的人還是有的；而受到一點點性刺激，就大肆呻吟的女性，更不在少數(shù)吧！

　　暈眩和性冷感無關(guān)

　　有部分女性，由于貧血，在性交達(dá)到快感時，會出現(xiàn)暈眩現(xiàn)象，這完全是血液下行，腦部缺氧所致。有些人以為這是高潮時的忘我狀態(tài)，所以如果不會暈眩，就可能是性冷感。這種想法，實在非常無知。

　　高潮的一致性

　　男女的高潮性質(zhì)不同，時間亦不同。

　　對男性而言，高潮的強(qiáng)烈與否，并無太大的差異但對女性而言，達(dá)到高潮的巔峰狀態(tài)，和只達(dá)到一般的高潮其間差距就大了。

　　男女的高潮不同，反映在性質(zhì)和時間兩方面。男性的高潮呈直線形，直線上升，直線下降。女性卻呈鋸齒狀上升，然后以緩和的曲線下降，高潮期可能歷時長、歷時短，或者出現(xiàn)起伏。

　　在時間方面，男性總是來得急去得快，女性卻多半姍姍來遲。如果男性不易達(dá)到高潮的話，表示他可能十分年輕。

　　不易同時達(dá)到高潮

　　性交最大的快樂，莫過于雙方同時達(dá)到高潮，但事實上，這不是件容易的事。所以，不妨樂觀一點，把同時擁有快感當(dāng)作難得的享受吧!必須提醒的是，男性千萬不可在射精后，置女性于不顧，女性高潮通常來得慢，需要男性輔以口交或者愛撫，這同時也是男性表達(dá)體貼的機(jī)會。

　　希望男性多加努力

　　同時達(dá)到高潮，有其困難度，所以，在追求同步的快感時，有幾項要點。

　　第一：男性若為早泄患者，必須加以根治。雖然沒有人規(guī)定性交必須在幾分鐘以上，但是“門前倒”或兩三下就射精的人，總是不合格。早泄原因如果是包皮過長，就盡早以手術(shù)矯治;如果只是經(jīng)驗不足，可以用自慰訓(xùn)練自己，在快要射精時，捏住龜頭，多訓(xùn)練必能克服早泄的問題。

　　第二：輕度的早泄者，必須強(qiáng)迫自己不要操之過急，多花一點時間在前戲上面，甚至先讓女性達(dá)到快感，亦無所謂。女性滿足后，男性再插入，也是可行之道。

　　第三：陰莖插入后，最好避免做前后運動，那樣地給予陰蒂強(qiáng)烈的刺激。應(yīng)該做壓迫運動，女性的快感，并適時愛撫陰蒂。

　　第四：在性交時，必須多次中斷，不要連續(xù)進(jìn)行。為了避免女性的興奮減弱，可以用手刺激陰蒂周圍。

　　第五：如果彼此都沒什么經(jīng)驗，男女雙方就該好好溝通，男性應(yīng)該知道女性興奮的程度。

　　第六：最重要的一件事，是讓女性在性交之前就有亢奮的性欲。女性愈感覺需要，快感也愈高。

　　兩人彼此需要，是追求同步快感的前提

　　前面說到，女性性欲的升高比較緩慢，這是和男性相較的結(jié)果，其實女性也有欲望強(qiáng)烈，很快就達(dá)到高潮的時候。如果盡量讓女性亢奮起來，男性就不必等待太久。

　　大部分女性，不是任何時候都有性欲，如果僅僅為了滿足男性而性交的話，當(dāng)然不易達(dá)到高潮。只有在兩人都彼此需要的時候，最容易獲得一致的快感。