給妻子的建議:第一,把丈夫的身體看作是一個整體的性器官,愛撫時盡量避開陰莖等性敏感區(qū),用不同方式帶給他刺激和享受。第二,在撫摸他的同時,點燃自己的“性發(fā)動機”??梢試L試加快呼吸節(jié)奏,有規(guī)律地收縮骨盆肌肉,從內(nèi)部調(diào)動性欲,更快進入狀態(tài)。第三,使用帶螺紋或浮點的加厚安全套。這種設計特殊的安全套能增強女性敏感度,同時降低男性敏感度,讓兩人更合拍。
給丈夫的建議:第一,熟悉妻子的反應。性愛就像做實驗,需要不斷嘗試新事物并收集數(shù)據(jù)。第二,主動進攻。丈夫應該把注意力集中在女性的愉悅上,不妨借助一些小道具,如在她眼睛上蒙一塊柔軟的毛巾,提高其性期待。第三,控制節(jié)奏。通過放慢自己的呼吸,來減緩速度、降低“性奮”,換個體位也能有效轉(zhuǎn)移注意力。
給雙方的建議:第一,不斷嘗試新事物,換換性愛場所,改變過程和細節(jié),都是簡單易行的方法。第二,放下身段,盡情享受性愛。