雞蛋是一種高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白質(zhì)中主要為卵蛋白和卵球蛋白，包括人體必需的八種氨基酸，與人體蛋白質(zhì)組成相近。

　　這些優(yōu)質(zhì)蛋白可以提高男性精子質(zhì)量，也是性愛后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑”。數(shù)百年前，阿拉伯人就有著在新婚前一個(gè)星期餐餐吃蔥炒雞蛋的習(xí)俗，其目的就是為保證新婚之夜性愛的美滿。在我國(guó)不少地方也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。

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　　有性學(xué)專家強(qiáng)調(diào)，夫妻在同房之前，應(yīng)該多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。